Strona 1 z 1
Achilles
: 26 lut 2011, 20:22
autor: krzychu123
Witam, biegnąc poczułem lekki ból Achillesa, ból nasilał się z każdym treningiem. Ciągłe go mroziłem. Odpocząłem 5 dni i znów ruszyłem, ból był na tyle mały ze biegałem. Teraz boli i przy poruszaniu czuć tak jakby skrzypnie. Co to może być za kontuzja? Biegać dalej?
Re: Achilles
: 01 mar 2011, 16:04
autor: wysek
krzychu123 pisze:Witam, biegnąc poczułem lekki ból Achillesa, ból nasilał się z każdym treningiem. Ciągłe go mroziłem. Odpocząłem 5 dni i znów ruszyłem, ból był na tyle mały ze biegałem. Teraz boli i przy poruszaniu czuć tak jakby skrzypnie. Co to może być za kontuzja? Biegać dalej?
Stanowczo nie biegać. Udać się do odpowiedniego lekarza bo urazy związane z achillesem niestety są nieprzyjemne...
Re: Achilles
: 01 mar 2011, 18:31
autor: Eddie
Skrzypienie achillesa zwykle jest objawem ostrego stanu zapalnego. ŻADNEGO BIEGANIA. Do ortopedy sportowego jak najszybciej. W międzyczasie na pewno smarowidła nie zaszkodzą.
Re: Achilles
: 01 mar 2011, 21:20
autor: krzychu123
Byłem powiedział: "Smarować, mrozić i biegać można" Był to lekarz sportowy, ortopeda.
Re: Achilles
: 02 mar 2011, 11:29
autor: Eddie
No to dziwne, bo jeśli skrzypi ścięgno to raczej biegać nie powinno się. To przynajmniej opinie specjalistów u których ja bywałem a kilku znam
Re: Achilles
: 02 mar 2011, 20:05
autor: krzychu123
To jest jedynie skrzypienie, żadnego bólu, zawijam sobie w bandaż elastyczny i kupiłem dodatkowo podpiętki. Dziś biegając 15 km nie czułem żadnego bólu.