Forum Bieganie.pl

Witam.
Przez dwa lata trenowałem intensywnie na siłowni (3 razy w tygodniu) trening dużymi ciężarami, typowo na siłę i masę (nogi również). Od pół roku nie trenuję na siłowni natomiast intensywnie biegam (3-5 razy w tygodniu). Już trenując na siłowni zastanawiałem się nad profilaktycznym zastosowaniem tego środka dla wzmocnienia stawów: http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/ ... c-386.html.
Podkreślam że nie mam żadnych problemów, środek chciałby zastosować profilaktycznie na regeneracje.

Pytanie moje czy ma to sens ?? Jest to korzystne ??

Jedynie to działa na drenaż kieszeni...

Może u Ciebie nic nie zadziałało bo za krótko stosowałeś? (brałeś w ogóle ten preparat?)
W moim przypadku pomogło, jednak obecnie wykańczam puszkę i równolegle zaczynam brać glukozaminę plus (po lekturze „Biegiem przez życie” ) ma większą przyswajalność choć nie tak dużo dodatków jak flexit.
O skuteczności tych preparatów krążą legendy ale w książkach J. Skarżyńskiego można sobie poczytać o sensie ich brania. Glukozamina plus kosztuje ok. 12zl na 1-1,5 miesiąca.

pozdro

żaden preparat podawany doustnie nie regeneruje tkanki chrzęstnej. Amen.

Może i nie regeneruje ale mi pomaga i to tak że z leśnych ścieżek przeszedłem na betonowe chodniki i jest ok. Profilaktyczne branie bez sensu, może nawet zablokować naturalne procesy odnowy.

hyzop pisze:Może i nie regeneruje ale mi pomaga i to tak że z leśnych ścieżek przeszedłem na betonowe chodniki i jest ok. Profilaktyczne branie bez sensu, może nawet zablokować naturalne procesy odnowy.

Przestudiuj co napisałeś, totalny bełkot wież mi

"Może i nie regeneruje ale mi pomaga"
hm... a skąd to wiesz z dziennika zachodniego ?
"i to tak że z leśnych ścieżek przeszedłem na betonowe chodniki"
hm...ale to była twoja decyzja na podstawie placebo z dziennika zachodniego ? Nawiasem mówiąc ma być odwrotnie...
"i jest ok"
No bo co innego ma być jak nie ok, do czasu aż się coś nie stanie ?

pozdro

Dziwne, że wielu sportowców innych trenujący inne dyscypliny chwali sobie flexa (choć są tańsze odpowiedniki, ponoć) to tutaj placebo?

Ciekawe na jakiej podstawie sobie to chwalą ^_^ hrhr, bo ich sponsoruje albo może coś co się chwali bo jest na topie, szybciej bym uwierzył jak by sam ITI to chwalił, ale ludzie mają naje**** we łbach, więc chwalą j/powyżej.

pozdro

To świetny suplement jeśli chodzi o stawy. Na pewno każdy organizm jest inny i na każdego w różny sposób będzie działać. Znam co najmniej kilku sportowców różnych dyscyplin, którzy go stosowali i byli bardzo zadowoleni. Nie można mieć negatywnego zdania na temat każdego suplementu i z góry zakładać, że jak suplement to równa się wyrzucenie kasy i g.wno. Sport poszedł do przodu i suplementacja to teraz norma, choć na pewno granica między dopingiem jest czasami cienka. Ale jest to forum sportowe i trzeba pisać o wszystkim. Koniec

Sport poszedł do przodu bo...bo i tak by poszedł...hr hr a że poszedł do przodu to i suplementy też poszły bo to tak jak byś chodził w butach bez skarpetek...podobno, a do farmaceutyki podchodzę z bardzo dużą rezerwą, bo wiem co to jest i jak działa o ile działa a działać może też na wiele sposobów np. także wiesz looz...

pozdro