Forum Bieganie.pl

witam

moja dziewczyna (22 l) ma zwyrodnienie stawów biodrowych, a wlasciwie to jeszcze chyba nie, ale jesli nic by z tym nie robila to mogloby do tego dojsc za kilka lat (a wtedy operacja; dlatego chodzi na jakieś rehabilitacje, polecają jej basen i ew. dodatkowo rowerek [mechaniczny] -- takie małe info).

czy bieganie mogłoby jej pomóc? albo jeśli nie pomóc, to czy moze zaszkodzic, czy jest jednak neutralne?
zdarza sie, ze czesto ją boli biodro (te "uszkodzone"), szczegolnie kiedy bardzo duzo chodzi, ale moze z bieganiem jest jakos inaczej jak sie troche potrenuje już?

dzieki i pozdro

Zwyrodnienie, zwyrodnieniu nierówne, wszystko zależy jak to wygląda i jaki ma wpływ na staw, są dwie sprzeczności jeżeli chodzi o stawy, stawy super regenerują się przy ruchu ale także się niestaty psują, więc, specjalista, albo delikatnie zacząć truchtać i obserwować a za jakiś czas zrobić ponowne zdjęcie i zobaczyć czy stan się pogłębia.

pozdro