Forum Bieganie.pl

Witam! Mam do Was pytanie odnośnie wkładek na supinację.
Wydaję mi się, że mam nadmierną tendencję do wycierania zewnętrznej tylnej strony podeszwy i wyczytałem, że taka wada nazywa się supinacją. Czy noszenie w bucie wkładki pomoże?? Czy nie będę aż tak wycierał podeszwy??
Znalazłem takie wkładki :
http://bismed.pl/pl,product,257918,wkla ... ,i006.html
http://kambaby.pl/pl/i004-wkladki-unosz ... rtner=1988
http://kambaby.pl/pl/i005-wkladki-unosz ... rtner=1988
http://kambaby.pl/pl/i007-wkladki-unosz ... rtner=1988
http://kambaby.pl/pl/i003-wkladki-unosz ... rtner=1988
Jeżeli ma to jakieś znaczenie to skończyłem już 18 lat mam około 175 cm wzrostu oraz 62 kg wagi.
Dodam, że buty nie są do biegania lecz chodzenia, ale nie mogłem znaleźć innego forum na którym mógłbym napisać :/

Proszę o szybką odpowiedz
Pozdrawiam
Arek

Idź do dobrego sklepu, gdzie ktoś będzie mógł "wyczytać" z twoich butów i stóp co tak naprawdę potrzebujesz (podeszwa, wkładka itp...). Jeżeli sklep będzie jeszcze wyposażony w skaner stóp to jeszcze lepiej. Sam teraz mam neutralne buty z wkładkami zapobiegającymi pronację. Głównie chodzi tu o podparcie łuku stopy i rozłożeniu sił równomiernie na całą stopę.
Ja używam tych wkładek:

http://www.aetrex.com/#/orthotics/lynco/L400/


pozdro

Do jakiego sklepu muszę iść?? Obuwniczego czy raczej do sklepu medycznego?? Nie wiem czy u mnie będzie coś takiego :/ Jestem z Nowego Sącza

Pozdrawiam
Arek

W dobrym sklepie dla biegaczy powinni ci dobrać dopowiednie buty lub buty z wkładkami. Masz blisko Kraków, na pewno jest tam jakiś dobry sklep-może ktoś inny z forum będzie miał pomysły...

pozdro