Forum Bieganie.pl

może to nie bardzo związane z bieganiem a może jednak tak - otóż od pewnego czasu miewam chwilowe zawroty głowy po wstaniu z fotela, po podniesieniu się np. z klęczek. Nie dzieje się to zawsze ale od czasu do czasu. Jak biegam to nigdy nic takiego mi się nie zdarza (raz po maratonie tylko trochę mi się zakręciło w glowie ale za chwilę przeszło), jestem zdrowy, nigdy nie miałem żadnych problemów z sercem, układem krążenia ani oddychania. Trwa to moment - 2-3 sekundy i przechodzi. Z czym to może być związane?

moze z niedoborem jakiegos mineralu, ktory spalasz przy wysilku, np. magnez ale ja sie tak dobrze nie znam.

To hipotonia ortostatyczna - ortostatyczne spadki ciśnienia tętniczego. Po dłuższym siedzeniu, leżeniu czy nawet schylaniu sie i nagłym wstaniu dochodzi do krótkotrwałego spadku cisnienia, zawrotów głowy, mroczków przed oczami .

Nic strasznego, poważnego czy mogącego niepokoić. Niepokoić mogą np. utraty przytomności (wtedy trzeba się zgłosić do lekarza), uczucie kołatania serca, trwałe zaniewidzenie, niedowłady kończyn.... itd.

Pozdrawiam