Teraz jest Cz, 15 kwietnia 2021, 06:50

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Rutyna pomagajaca utrzymac zdrowie
Nowy postNapisane: Wt, 30 marca 2021, 10:03 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 13 lutego 2020, 12:13
Posty: 17
Siema
Macie jakas swoje rutyne/zestaw "narzedzi" ktore pozwalaja wam po prostu ytrzymac zdrowie jako biegaczy? Chodzi o jakies zestawy cwiczen rozciagajacych/rolujacych ktore robic regularnie?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Rutyna pomagajaca utrzymac zdrowie
Nowy postNapisane: Wt, 30 marca 2021, 10:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 406
http://www.mariuszgizynski.pl/index.php/trening/cwiczenia-rozciagajace/


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL