Forum Bieganie.pl

Witam.Zakupiłem dzis glukozamine w aptece 100szt gdyz boli mnie mocno biodro po treningu biegowym przede wszyskim i na codzien.I chcialbym uslyszec waszego zdania na ten temat.Czy warto to brac?Pozdrawiam

zwiększ lepiej spożywanie witaminy C to Ci na pewno pomoże niż glikozamina

Mnie glukozamina trochę pomogła ale ortopedy nie zastąpiła

Łykałem kiedyś glukozaminę przez rok i gówno mi to dało

Juz kupilem takze bardziej mnie interesuja skutki uboczne.Bo zawsze moge odstawic lepiej 30zl wyrzucic niz zdrowie zmarnowac.Rozumiem ze na ten bol witaminki C duzo?Oczywiscie naturalnie?

No pewnie, że warto. Bardzo mocno polepsza samopoczucie
Różne opinie krążą, także wśród lekarzy.
Mi na tyle polepszyło samopoczucie, że nie czułem bólu kolan. A może rzeczywiście działało? Z tym, że 100 szt to może za mało. Zależy od ilości. Ja miałem przypisany Artresan. To była kuracja na 3 miesiące. Czyli u mnie 300 tabletek. 3 dziennie.
Sam na to wpadłeś, by kupić? Tak tylko retorycznie pytam.

pytanie jest takie lepsza jest glukozamina za 30zł czy za 100zł
wiadomo jak zapłace wiecej to bedzie lepiej dzialało
jak nie kupie to mnie bedzie bolało
a jak kupie to tanie to tęż przestanie boleć ale troche czy jak ?
polecam 1g witaminy C na każde 10 lat naszego wieku na pewno działa
pozdrawiam

Powiem tak gdzies uslyszalem ze glukozamina na stawy i mialem w zamiarze to kupic a gdy przyszedlem do apteki wytlumaczylem farmaceutce co się dzieje i mi polecila właśnie glukozaminę.Mam nadzieje że coś pomorze bo ból jest mocny i wiem że to od treningów.Zastanawiam się czy jej nie odłożyć i naturalnie w dużą ilość galaretek się bawić:)Napewno zdrowiej.

glukozamina wchłania sie dobrze w dużej ilości wit C fakt
każdy ma inną genetyke to fakt
ja przetestowałem kilka cykli na glukozamie różnych firm
i tylko dziele sie moimi spostrzeżeniami
generalnie wole galaretkę niż suplement diety w postaci glukozaminy

Galaretki? Bez jaj.
Mi moja pani lekarz powiedziała, jak się dowiedziała, że wcinam miśki żelkowe i inne galaretki, że prędzej nabawię się cukrzycy niż pomogę kolanom. Wtedy mi przypisała ten Artresan. Tak przy okazji - jest wiele preparatów zawierających glukozaminę. Ja akurat miałem ten.

Co do galaretek.
Z tamtego czasu zrobiłem rozeznanie i okazało się, że częściowo wcinałem galaretki bez żelatyny. W zamian za to żelujący wyciąg z wodorostów - agar. Może i bardziej zdrowe, ale na kolana na pewno nie pomagało Trzeba zwracać uwagę na to co jest na etykiecie.

idź do osteopaty niech biodro zobaczy najwyżej tylko ustawi i będzie po kłopocie albo wyśle na rtg.

tylko trzeba pamietać ze ja traktuje galaretkę raczej jak placebo
a zelki potrafią leżeć w żołądku po 3 dni