dawkowanie vitargo
: 28 lip 2010, 14:40
Ile musze wsypac lyzek stolowych na 0,5l Vitargo creatine
Na jednej ze stron było coś takiego:
19 g (1/2 miarki) wymieszać z 150 ml wody. Przyjmować przed wysiłkiem fizycznym. Sposób przygotowania: Wlać do pojemnika lub szejkera 75 ml wody, następnie dodać 19 g Creatine Vitargo!®. Mieszać przez 1 - 2 minuty. Następnie dodać pozostałe 75 ml wody i ponownie wymieszać.