Forum Bieganie.pl

Lecze naderwany zaczep przysciegna bocznego. Na razie lekarz mi zaaplikowal zastrzyk sterydowy ()czy tez steroidowy, dokladnie nie uslyszalem), ale powiedzial, ze najprawdopodobniej bedzie trzeba powtorzyc 2-3 razy. Lekarz nie byl ortopeda sportowym, ale na razie biore na wiare, ze zastrzyki pomoga.

Zastanawiam sie, czy moge wspomoc odbudowe zaczepienia jakas konkretna dieta, srodkami?

jakies pomysly?

Mialem ten sam problem w pazdzierniku lekarz polecil fastum a w ostatecznosci zastrzyki zostalem przy fastum i jest ok

Mnie fastum nie pomoglo - probowalem prawie 2 miechy ( z czego 1 miesiac czekalem na wizyte :/)

Zastanawiam sie czy oprocz takich lekow cos moze wspomoc organizm w naprawie uszkodzenia.

joga

Cwiczylem w dziecinstwie

matikch pisze:Mialem ten sam problem w pazdzierniku lekarz polecil fastum a w ostatecznosci zastrzyki zostalem przy fastum i jest ok

Przy Fastum nie zapominajmy, zwłaszcza przy tak silnym nasłonecznieniu, że uczula na światło i można się na słońcu poparzyć