Forum Bieganie.pl

Witam. Biegam od roku czasu. Przez ten okres trenowalem w asicsach blackhwak 2 i bylo wwsztstko ok. W tamtym tygodniu dokonalem zakupu butow ascis nimbus 11. Wybralem sie w nich na trening, bieglo sie bardzo dobrze.Jednak pod koniec treningu czulem na lewej stopie na piecie bol. Jak sie pozniej okazalo zrobil mi sie pecherz. Wiecie moze czym to moglo byc spowodowane? I co teraz z tym robic?
Pozdrawiam

Dobrym zwyczajem jest rozchodzenie butów biegowych zanim sie zacznie w nich biegac ja tak robie i nie mialem nigdy problemów.

Hehe, ja w jednych adidasach chodzę już 1,5 roku. Teraz z powodu braku dobrych butów do biegania biegam w nich od prawie 2 tygodni i już po gdzieś 4 biegu miałem teraz pęcherze na obu stopach. :D Po prostu miałeś nieocierające buty zwykle. :P

Tomaszzz pisze:Po prostu miałeś nieocierające buty zwykle. :P

nie rozumiem

gores87 pisze:

Tomaszzz pisze:Po prostu miałeś nieocierające buty zwykle. :P

nie rozumiem

To było do głodnego. :P

no to kupuje sie plaster na rolce i jazda, show must go on.Co do nowych butów to nie umiałbym od razu w nich biegać musze co najmniej tydzien w nich pochodzic zanim sie rozejda.

przekuj nie zrywaj

kupilem specjalny plaster na odciski na piecie. mysle ze jutro pojde juz na trening

wywal buty w cholere i biegaj boso po trawie

gasper pisze:wywal buty w cholere i biegaj boso po trawie

Ty tak robisz?

gores87 pisze:

gasper pisze:wywal buty w cholere i biegaj boso po trawie

Ty tak robisz?

tak

gasper pisze:

gores87 pisze:

gasper pisze:wywal buty w cholere i biegaj boso po trawie

Ty tak robisz?

tak

hehe to nieźle masz ;d tak jak ktoś mówił na górze: nie zrywaj tylko przekłuj igłą:)

glodny1988 pisze:Dobrym zwyczajem jest rozchodzenie butów biegowych zanim sie zacznie w nich biegac ja tak robie i nie mialem nigdy problemów.

Jak sie ma dobrze dobrane buty praktycznie nie trzeba ich rozchodzic, ja mam tak np z NB - jak dobralem odpowiedni rozmiar - maja zanizona rozmiarowke/ to moge biec na drugi bez zadnych konsekwencji
zpdr

gores87 pisze:kupilem specjalny plaster na odciski na piecie. mysle ze jutro pojde juz na trening

Nie sadze ze pomoze, - zestaw na Harpagana jes standartowy nozyczki do przecinania pecherzy potem na to zel pt
" salcogeryl" - bez recepty przyspiesza gojenie na to plaster z gaza i na to plaster zwykly - takie zestawienie dziala
pzdr

gores87 pisze:Witam. Biegam od roku czasu. Przez ten okres trenowalem w asicsach blackhwak 2 i bylo wwsztstko ok. W tamtym tygodniu dokonalem zakupu butow ascis nimbus 11. Wybralem sie w nich na trening, bieglo sie bardzo dobrze.Jednak pod koniec treningu czulem na lewej stopie na piecie bol. Jak sie pozniej okazalo zrobil mi sie pecherz. Wiecie moze czym to moglo byc spowodowane? I co teraz z tym robic?
Pozdrawiam

A jeszcze jedno - oprocz butow/wkladki przyczyna moze byc banalnie zwykla - skarpetki !!!
pzdr