Forum Bieganie.pl

czytaliście???? jeśli nie to polecam , świetna książka!!!!! To test 42 diet i świetny wstęp!!!! Powiedzcie co o niej myślicie!!

Lato się zbliża to teraz jest wysyp książek o odchudzaniu w księgarniach/sklepach.

spid3r pisze:

F@E pisze:http://super-sylwetka.pl/idealna_dieta.html

nonsens, głupoty czarno na kolorowym, nie ma mocnych, żal czytać takie coś

I tu widać twoją niewiedzę i brak czytania ze zrozumieniem

widzę ze nie czytaliście , bo ta książka to nie kolejny poradnik dietetyczny, tylko suche fakty , czasem szokujące , co jemy , co siedzi w naszym jedzeniu,czym różni się woda żródlana od mineralnej a czym woda stołowa.co siedzi w izotonikach, jak przechowywać mięso żeby było jak najzdrowsze , jak wybierać jajka i takie fajne , ciekawe informacje.

Poczekam aż dorosniesz

Trochę niepokojące jest, że ta książka została zasponsorowana przez koncerny żywnościowe: link

owszem , widziałmże sponsorem jest min producent nabiałau i sprzętu agd, ale jak czytałam tą książke to ani razu nie padło słowo typu "najlepszym serkiem jest serek...." Jedynie kiedy wystąpiła nazwa produktu to poweraid, że ze wszystkich izotoników to własnie ten spełnia normy jeślki chodzi o osmotyczność. Jestem przeczulona na sponsorowane wydania typu "Biegiem przez życie" Skarżyńskiego gdzie reklama goni reklame i to mi się nie podoba. Dlatego "dieta albo cud" wydaje się być bardzo obiektywna pomimo sponsorów.

Wśród sponsorów jest Coca-Cola, czyli producent Powerade...
Może się czepiam, ale życie uczy ostrożności

Prawda jest taka,ze nie ma diety cud i każda z nich musi być poparta odpowiednim wysiłkiem fizyczny,ćwiczeniami. Tylko w ten sposób możemy osiągnać zadowalajace rezultaty.

Będąc na redukcji nie ćwicząc też schudniesz