Forum Bieganie.pl

Witam.
W poniedziałek (19.04) mam zawody - sztafeta 10x1000m. Ostatnio jednak pobolewa mnie lewe kolano: nie wiem, czy to stawy, czy stłuczenie. Ogólnie - podczas biegania, chodzenia - jest dobrze, ale podczas chociażby wstawania - niestety ból się nasila. Mój opiekun zalecił mi dwutygodniową przerwę, ewentualnie bieganie w basenie, choć to raczej nie wchodzi w rachubę (dojeżdżanie 30km na najbliższy obiekt co drugi dzień).

Chodzi mi o to, że boję się, czy ta przerwa nie będzie za długa i czy nie stracę dużo na zawodach, bo ból nie jest jakiś nie do zniesienia, a jednak na zawodach mi zależy.
Aha, dodam, że mam 14 lat.

Szkoda rozwalić kolano dla jednych zawodów... tym bardziej, że twój młody wiek pewnie gwarantuje jeszcze nie jedne zawody. Lepiej czasem lekko odpuścić... powodzenia

Kolega wyżej ma rację, wiem po sobie jak jest. Czasem lepiej nieco odpuscić, dać się wyleczyć kontuzji niż później cierpieć jeszcze dłużej.