Forum Bieganie.pl

Witam, ostatnio zrobiłem pierwszy trening w nowych butach (Nike Air Citius 2+) i zauważyłem że moje stopy były po 20 min biegu drętwe i prawie ich nie czułem, czy przyczyną tego mogą być nie rozbiegane jeszcze buty? (w starych reebokach nie mam takiego problemu)

Drętwienie może być spowodowane zbyt ciasnym sznurowaniem, na tyle ciasnym, że krew ma problem z krążeniem ?

tak na logike jest to chyba możliwe, będe musiał sprawdzić dzisiaj to

nie sznuruj tak mocno ja swoje sznurówki poluzowałem i było ok :D:D:D

Swoją droga, jak mocno trzeba zasznurować buty by stopy drętwiały ?:) Boję się nawet myśleć

wczoraj zasznurowałem buty troche lżej i problemu nie było, mnie się wydaje że poprostu stopa nie była przyzwyczajona do nowych butów, wszak wcześniej biegałem w neutralach a teraz w butkach dla lekkich pronatorów.