Forum Bieganie.pl

Haj, nie wiem czy ktoś bliżej interesował się tapingiem, lecz zaczyna od odgrywać sporą rolę w rehabilitacji sportowej i ogólnie w sporcie. Może ktoś miał z tym styczność i może polecić jakieś taśmy, literaturę, lub po prostu podzielić się wrażeniami i sposobami "tejpowania" różnych części ciała, przede wszystkim nóg u biegaczy. Ze swojej strony postaram się wrzucić sposób "tejpowania" rozcięgna podeszwowego.

Pozdrawiam

Piter82

Mi taśmy założył dr S. Marszałek w Poznaniu, przy okazji kontuzji ITBs. Dość ciekawe te taśmy są, każdy kolor charakteryzuje się inną elastycznością. Dobrze założony Taping trzyma się dość długo. Ja spokojnie 2 tygodnie nosiłem pływając 3x w tygodniu w między czasie

z jakiej firmy miałeś taśmy? co to za kontuzja była??

Taśmy nie wiem jakiej firmy, wzdłuż całego pasma miałem różową a w poprzek uda niebieską. Takie jak masz w artykule o pioizometrycznej relakascji mięśni pokazane.

są na allegro
http://www.allegro.pl/item876047903_kin ... ginal.html
widziałem gdzieś tańsze ale nie chce mi się szukać
wydaje mi się,że gdzieś była dyskusja na ten temat al pewności nie mam czy na tym portalu