Forum Bieganie.pl

Witam !2 lata temu mialem 2 operacje na kolano prawe.W pazdzierniuku biegłem w Poznaniu,ale od czasu do czasu czuje w prawym biodrze coś...niezbyt uciążliwe,ale wydaje mi sie,że jest to przyczyna tego,ze nie moge odbudować ,lub robie to zle,mieśnia w całej prawej nodze.Biegam juz tak rok z tą róznicą w obwodzie.Byłem u zwykłeg lekarza i powiedzial,ze zmian patologicznych nie ma zadnych i że po prostu mam przeciązoną lewą noge nieoperowana.Na siłowni pracuje nad siła i nóg i przy okazji wykonuje dodatkowe serie by zwiekszyc mase w prawe nodze.

Proszę o jakies ciekawe pomysły ,opinie i rady.Pozdrawiam

Może buty nierówne, np. podeszwy nierówno zdarte.

Hmmm chyba nie...pozostał mi jeszcze nawyk z dawnych czasów przedoperacyjnych,ze wszystko co robiłem robiłem na lewą noge...mam nadzieje,ze jak wyrównam ilość miesni w prawej nodzd wszystko wroci do normy.

Teraz popatrzyłem na buty i rzeczywiście lewa pieta jest bardziej starta niż prawa .Boje sie o to,żeby sie nie nabawić jakiś trwałych wad postawy lub coś podobnego.