Forum Bieganie.pl

mam takie pytanie..
Biegałem duzo w wakacje i na poczatku wrzesnia, potem kontuzja reki i nie biegalem. chcialem znów rozpoczac treningi, ale w piatek rano i wczoraj wieczorem leciala mi krew z nosa tak sama od siebie..
Trwało to ok 1h.


jutro ide z tym do lekarza, ale pytanie mam do was, czy moge z tym biegac?

Polecam Laryngologa W młodości sam miałem takie problemy i musiałem mieć 3x "przypalane" naczynka w nosie. Aczkolwiek czasem się wciąż zdarza, że poleci tak just 4 fun Ostatnio podczas Maniackiej 10tki od pierwszego km mi lecieć zaczęła i do mety niespecjalnie chciała przestać

czasem mi sie to zdarza na treningu - oddycham nosem idac przez 2-3 minuty a potem biegne dalej

ostatni raz zlapalo mnie cos takiego na 2,5 kilometrze maratonu i bieglem dalej przykladajac zimna chusteczke na chrapy i nasade nosa

Na pewno idz do lekarza

krew z nosa- to brzmi jak oslabienie
polecam rade Ediego

Edi pisze:Polecam Laryngologa W młodości sam miałem takie problemy i musiałem mieć 3x "przypalane" naczynka w nosie.

Miłe uczucie, prawda? Czym oni to robią? Jakimś kwasem? To była jakaś masakra, powinni to robić pod jakimś znieczuleniem No chyba, że tylko mnie to tak przeraźliwie piekło?
Poza tym mi się to też często zdarza. W dzieciństwie prócz "przypalania" kazano mi wcinać witaminę "K", której już nie ma w sprzedaży całe wieki. Jak złamałem nogę to miałem na początku robić sobie jakieś zastrzyki przeciwzakrzepowe, ale po 3 dniach skutkowało to krwotokiem przy każdym większym wysiłku. Lekarz kazał odstawić i dał lżejszy środek w tabletkach - było podobnie. W końcu nic nie brałem. W dzieciństwie pamiętam że ktoś wspomniał o słabej krzepliwości krwi, ale nie wiem czy to nie było od tak palnięte. Z tego co jeszcze zauważyłem, to po kilku tygodniach stresów w pracy, złej diety i przemęczenia krwotoki pojawiają się od tak. Wystarczy jednak 2-3 dni dobrze pojeść (ew. dodatkowo uzupełnić witaminy tabletkami), odpocząć i wszystko jest ok. Niektórzy tak po prostu mają. Mi lekarze nic konkretnego nie znaleźli co by to mogło powodować.

ArturS pisze:

Edi pisze:Polecam Laryngologa W młodości sam miałem takie problemy i musiałem mieć 3x "przypalane" naczynka w nosie.

Miłe uczucie, prawda? Czym oni to robią? Jakimś kwasem? To była jakaś masakra, powinni to robić pod jakimś znieczuleniem No chyba, że tylko mnie to tak przeraźliwie piekło? .

Tego się nie robi kwasem. To się robi prądem !

Mi wsadzali wacik nasączony jakimś środkiem (tak mi się wydawało, choć wolałem nie patrzeć).

ja to miałem w młodości, regularnie czasem nawet 3 razy dziennie, przeszło z wiekiem,teraz się w ogóle nie zdarza

acha i bardzo ważne, żeby nie dmuchać dwóch dziurek w nosie naraz tylko pojedyńczo, kiedyś czytałem naukowe opracowanie na ten temat, to podobno najczęstszy błąd przy dmuchaniu nosa powodujący krwotoki

Może przypalanie nie będzie konieczne Zacznij od łykania rutyny (Rutinoscorbin, Cerutin, Rutinacea itd) - rutyna wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne.

odwiedziłem dzis lekarza, w czwartek na badania +rutinoscorbin mam łykac.

z wynikami z badań mam do laryngologa jechać, zobaczymy


ktos wyzej pisał, ze mial krwotoki 3 razy dziennie.. 3 razy dziennie po godzinie to miales?

bo mi jak zaczyna leciec to od razu przez godzine.. ;x

był okres ze leciała mi co chwile dosłownie czasem bez powodu, ale na szczęście ten okres za mną, dodam, że nigdy żadnego przypalanie nie miałem

ogólnie miałem jakieś tam polipy w nosie czy inne osłabione naczynka i no za młodu krew leciała, że ho ho. Potem 2x przypalanie, chwila spokoju. Teraz baardzo rzadko mi się zdarza. Chyba przemija z wiekiem.

Ale w te wakacje na trekkingu w Rile, jak mi poszła farba z nosa to 2h leciała jak z kranu, dosłownie ciurkiem. Żadne okłady, ściskanie nosa, nic nie pomagało... dramat był straszny, aż się słabo człowiekowi zrobiło... a tu trzeba z worem 30+kg na plecach napierać dalej. :D

W czasie biegu nigdy mi się takie coś nie przytrafiło.

ArturS napisał(a):
Edi napisał(a):
Polecam Laryngologa W młodości sam miałem takie problemy i musiałem mieć 3x "przypalane" naczynka w nosie.


Miłe uczucie, prawda? Czym oni to robią? Jakimś kwasem? To była jakaś masakra, powinni to robić pod jakimś znieczuleniem No chyba, że tylko mnie to tak przeraźliwie piekło? .


Tego się nie robi kwasem. To się robi prądem !

Bynajmniej, mnie prawie nie piekło, a gdy ja to w młodości miałem robione to laryngolog na wacik jakiś proszek nałożył i tyle. Może teraz prądem się to robi a może nie... Nie orientuję się w tym już

Jeszcze jedna ważna rzecz, o której jeszcze wieeeeelu naszych rodaków nie wie - przy krwotoku absolutnie nie można się kłaść na plecach. Niestety takie akcje widywałem nazbyt często nawet na lekcjach W-F w szkole - ktoś dostał piłką w kichola i nauczyciel kazał się kłaść. Z jednym się o to kiedyś ostro pociąłem Ja wepycham w nos rulonik zwinięty z chusteczki higienicznej i po chwili jest po sprawie

ArturS pisze: Ja wepycham w nos rulonik zwinięty z chusteczki higienicznej i po chwili jest po sprawie

Rulonik/wacik, nasączony wodą utlenioną.

U mnie "po sprawie" jest niestety w czasie od pół do godziny, ale przywykłam przez lata.
Zaliczyłam przypalanie (w dzieciństwie), teraz krew z nosa leci mi raczej rzadko - w okresie jesienno-zimowym i gdy mam katar. Wtedy naczynka dodatkowo się osłabiają. Krwotokom sprzyjają też zmiany temperatur - zdarza mi się to w zimie, kiedy będąc zmęczoną wejdę z zimnego pomieszczenie do ciepłego i jeszcze na dodatek schylę się, aby zdjąć buty. Fontanna murowana.
Ale generalnie da się z tym żyć.