Forum Bieganie.pl

Jak takie patyczaki moga cokolwiek zjesc ?

Dwoch takich we mnie jednym by sie zmiescilo

Też jestem zdania, że najlepsze suple znajdują się w warzywniakach i w ogrodach.

wojtuś to nie kwestia szczupłości a wielkości żołądka. Mogą mieć taki sam lub nawet większy niż któryś z nas z tym, że całkowity brak tkanki tłuszczowej w tych okolicach tak bardzo go wyszczupla

są prawie wegetarianami - wcale mnie to nie dziwi, nie są obciążeni trawieniem mięsa i szybko się regenerują już o tym czytałem gdzieś, warto dodać że piją również soki po treningach, gdzieś czytałem o kenijskim mistrzu olimpijskim który nie rozstaje się ze swoją sokowirówką

No sokowirówka dobra rzecz. Mix kilku warzyw wspaniale dostarcza wszystkiego co potrzeba. Jedyny wielki minus to taki, że pijemy 10 sekund a sprzątamy 10 minut

A po co wyciskać sok z owoców, nie lepiej zjeść go w całości??

jeść jak najbardziej, ale nie zjesz takiej ilości owoców z jakiej możesz wypić sok

Ale ile marnujesz miąższu owocowego??

Wszystko pięknie, tylko polecałbym trochę dokładniejsze sprawdzanie tematu przed publikacją. To ostatnie doniesienia agencyjne a propos tego częstego badania Kenijczyków:

http://www.tvn24.pl/0,1614315,0,1,afryk ... omosc.html

http://www.sport.pl/lekkoatletyka/1,649 ... cy_sa.html

Jak widać, takich badań się nie robi nie tylko często - ich się nie robi w ogóle, bo nie ma gdzie analizować próbek.

miąższ idzie na kompost albo robisz wino w naturze nic nie ginie

Wino robi się z moszczu a nie wyciśniętego miąższu

Nagor pisze:Wszystko pięknie, tylko polecałbym trochę dokładniejsze sprawdzanie tematu przed publikacją. To ostatnie doniesienia agencyjne a propos tego częstego badania Kenijczyków.
Jak widać, takich badań się nie robi nie tylko często - ich się nie robi w ogóle, bo nie ma gdzie analizować próbek.

No widać tak jest, czyli "anonimowy przedstawiciel po prostu ściemniał".
A przy okazji cieszymy się że czytelnicy uważnie czytają artykuły.

Czytalem pare naukowych artykulow i tam bylo ze czerwone krwiny daja same z siebie do 3 % lepszy wynik. Czyli gosc z pziomu 2:09 (nie wiem jak do niego doszedl) moze teoretycznie miec 2:05, więć może nie od razu to wynika z dopingu.

Aha, rozumiem, Nagorowi chodzi o tych Ukraincow (pisze na blogu swoim) co sie dopinguja i ogrywaja naszych na lewo i prawo. Swieta racja Nagor! Jestes mistrz ze to piszesz. Z tymi nagrodami tez racja , jak bym robil bieg to jakie stawki byscie sugerowali dla zwyciezcow i dla czolowki z paszportem polskim?

Ja próbuje Adama przekonać żeby kupił naszym namociki, jak kupi bedzie u nas Kenia. Bedzie dobrze, zobaczycie.