Forum Bieganie.pl

Tak jak już wspomniałem w temacie, zastanawiam się czy ciągła temp ciała w graniach 35.7-36.3, bóle głowy i taka ogólna apatia jest wynikiem przemęczenia ?
Czy wiecie jak temu zaradzić ? (wysypanie się niestety nie wchodzi w gre... musze wstawać koło 6 tak więc w ciągu tygodnia sypiam po 7.5h- kochana szkoła )

tmp. masz wporzo, 7,5h jest też wporzo, masz przesilenie, przetrenowanie, albo pierwsze objawy anemi :D

Rayden : Rada - wizyta u lekarza i to jak najszybciej...

Nie ma sie co kłócić panowie :d
akurat mnie nie przeszkadzają żarty Olka

wiecie... wydawało mi się to w zasadzie normalne... szkoła, trening, nauka. Mam prawo być zmęczony, ale jest to troche uciążliwe, gdy niemalże codziennie boli cie głowa, a wracając do domu masz ochote iść spać

Rayden : Idź do lekarza

@Rayden co innego może spotkać biegacza jak nie przemęczenie, przetrenowanie, przesilenie, anemia, innych chorób nie biorę pod uwagę bo po co się tak zagłębiać, najczęstsze żeczy to takie j/w. Biegacz ma większą podaż na makro-mikroelementy, witaminy, płyny, stały nawet mały brak zapotrzebowania może doprowadzić do takich właśnie przypadłości, takie to dziwne? I wiadomo że trzeba się zgłosić do lekarza, o tym już nawet nie trzeba wspominać, a forum jest po to by deczko podebatować. Wystarczy zrobić morfologie i jony, a wszystko będzie jasne.