Forum Bieganie.pl

Zna ktoś jakiegoś dobrego lekarza sportowego , ortopedę do polecenia z terenu małopolski , podkarpacie : Jasło , Tarnów , Krosno , Nowy Sącz lub Krynica Zdrój ??-)
Który mógłby doradzić , poradzić co robić , jak leczyć kontuzję tego przeciążenia przyczepu Ścięgna Achillesa ??
Zabiegi wybrałem ale nic wogóle nie pomogły , noga dalej napieprza i napuchnięty mięsień wyżej ;/
Żeby mógł mi dopomóc coś żebym wiedział co robić
Będę wdzięczny za rady , namiary jak znacie

Mateusz, u nas w okolicy to jedno wielkie gówno jest. Musisz jechać do Krakowa

jass1978 pisze:Mateusz, u nas w okolicy to jedno wielkie gówno jest. Musisz jechać do Krakowa

w Krakowie nie wiem czy kogoś znajdę też mówią znajomi że nie ma też nikogo bez rewelacji przynajmniej nie wiem ja do kogo się wybrać ;/

Wystarczy dobry fizjoterapeuta i po sprawie opisz mi przypadek a zobacze co sie da zrobic

W Gorlicach i okolicy takiego nie znajdziesz ;/

na treningu sobie naderwałem łydke i bolała mnie , kazał mi ortopeda zrobic przerwe , wybrałem 10 zabiegów rehabilitant kazał po 5 zacząć truchtac i smarowac maścią rozgrzewajaca , zabiegi skonczyłem 7sierpnia i truchtałem i nie bolało a w pon. poszedłem truchtac i ból był zwiększony poszedłem do ortopedy kazał znów przerwac ;/ i smarowac ale maścią chłodzącą , a nie rozgrzewająca bo ta mogla by do krwiaka doprowadzic ;/ po pół tora tyg. miałem piątkowa wizyte u ortopedy na której powiedział mi o przeciążeniu Ścięgna Achillesa właśnie i że czeka mnie przerwa bardzo długa Sad
Wypisał mi zabiegi : Laser , Jonofereze z Fastumem i Krioterapię
byłem się zapisać i zabiegi będe miał dopiero od 8września do 21września bo takie terminy są
Sprawdzał mi w piątek łydkę bo ją miałem naderwaną i że jest lepiej ale nie całkiem a że obrzęk zszedł niżej no i właśnie mam przeciążony ten przyczep Ścięgna Achillesa

Zabiegi właśnie kończę dziś mialem 9 przed ostatni i nic mi wogóle nie pomogły , jak bolało i było spuchniete tak dalej jest nic sie nie zmieniło ;/
no i nie wiem co mam dalej robić jak to leczyć co i jak

hmm no szkoda że nie mieszkam tam koło ciebie to bym sobie zobaczył na żywo co i jak tam wygląda. Jak czytałem o tym bólu to przyszła mi na myśl jedna rzecz. Czy pytałeś tego lekarza czy to może być zakrzepica ? Najłatwiej można to sprawdzić testem Humansa. Bo to może być właśnie to jeśli tak cię boli ta łydka. Czy przy zginaniu grzbietowym stopy masz jakieś dolegliwości ? druga sprawa, że zabiegi fizykoterapeutyczne powinny coś pomóc a tym bardziej krioterapia bo do niej jestem przekonany. Można by w twoim wypadku zastosować plastry kinezo tapy bo jesli żeczywiście jest to naderwanie to chyba nie widze lepszej metody. Ja kleje dużo sportowców z takimi objawami i naprawdę są efekty takiej terapii. Bo przy zastosowaniu tego plastra terapia trwa 24 godziny na dobe a zabiegi wiadomo pewnie po 15 min i koniec.

Właśnie plastry! To może być rozwiązanie. Przypomniałem sobie, że w Gorlicach działa jeden koleś co zakleja. Niestety nie mam na niego namiarów

Własnie wróciłem z wizyty kolejnej u tego ortopedy, powiedział że trudno że nie pomogły , gość przepisał kolejne zabiegi , w poniedziałek kończę a zapisałem się na kolejne od wtorku : pole magnetyczne , laser i krioterapię mam mieć , dzięki znajomej będę miał zabiegi bo miejsc nie ma chyba

Pytam go co dalej robić a on że nie wie że tak się zdarza takie przypadki ale nie wie co dalej z tym robić ;/
No i co ja mam robić dalej ??:(
Fajnie by było mieć namiar na taką osobę co by pomogła tymi plastrami
nie wiem co robić ale jak tu do kogoś namiar znaleźć

W tych Gorlicach nie ma takiego lekarza co byłby w stanie pomóc i jak tu leczyć coś jak nigdy nic nie wiedzą

popatrze czy niemam jakiś znajomych co zakładają tam te plastry. Chyba ze sie do WLKP wybierasz to mogłbym ci założyć Pozdrawiam

Czyżby chodziło o coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=xzRhIyw85Xk ?

smoku88 pisze:popatrze czy niemam jakiś znajomych co zakładają tam te plastry. Chyba ze sie do WLKP wybierasz to mogłbym ci założyć Pozdrawiam

możliwe że będe w Poznaniu na maratonie jako kibic w październiku 10-11 października

To super się składa bo ja startuje to możemy się dogadać aplikacja nie wyniesie dłużej niż 10 min dogadamy się jeszcze

smoku88 pisze:To super się składa bo ja startuje to możemy się dogadać aplikacja nie wyniesie dłużej niż 10 min dogadamy się jeszcze

OK to spoko to popatrzę sobie na Twój start a przy okazji się zobaczymy i zobaczysz co i jak to się u mnie dzieje
Więc do miłego zobaczenia , zresztą ja będę już 10 w Poznaniu bo mam kawał drogi do Poznania więc pewnie na Hali będę nocował
Pozdrawiam

Niestety dziś wiem już że w POZNANIU nie będę na Maratonie bo tata zrezygnował i nie pojedzie a sam nie mam czym też jechać więc nie mam jak dotrzeć a z chęcią bym się wybrał ale co poradzić