Forum Bieganie.pl

mam kłopot ... w moim przypadku bół pojawia sie w momencie gdy zaczynam chodzić ,trwa przez 2 do 3 minut i czasem jest naprawde ostry .najgorzej wyglada to rano po przebudzeniu .Co zastanawia mnie najbardziej to fakt ze piszczele bezbolesnie moge dotykac masowac ......
biegam około 30-40 km tygodniowo ostatnio zwiększyłem dystans do 50 więc przyczyna wydaje się byc oczywista ale czy objawy są też typowe .

Jeśli przy nacisku nie boli, to pewnie link wszystko wyjaśnia. Gdyby bolało przy nacisku, to pewnie jakieś zapalenie, może okostna i wtedy kupić Ketoprom i zrobić przerwę.

dziękuju