Forum Bieganie.pl

Tytuł jest fragmentem tego artykułu:
http://medycyna24.pl/bieganie-uzaleznia

IMHO artykuł jest tłumaczeniem ze źródła, masa ogólnych stwierdzeń, może jeszcze kogoś odstraszyć od biegania.

Myślę, że tzw euforia biegacza jest jak najbardziej prawdziwa. Są też ludzie uzależnieni od endorfin i adrealiny, są też uzależnieni od onanizmu i picia mleka.

Jak się do tego odnoszą biegacze z wieloletnim stażem, 'ultrasi' i triathloniści?

Taaaa najlepiej nic nie robić, siedzieć na dupie i chodzić po lekarzach, którzy odradzą wszystkiego łącznie z oddychaniem bo przecież tyle zanieczyszczeń w powietrzu się znajduje...
Oglądajcie nowe odcinki "Rozmów w toku" zamierzam tam wystąpić i wyznać publicznie :"TAK, JESTEM BIEGACZEM...."

uzależnia i to fest, endorfiny i nie tylko :D

A co sądzicie o ogólnym wydźwięku artykułu? Dla mnie trochę Faktem pachnie, po przeczytaniu takiego czegoś ktoś widząc biegacza pomyśli 'ach te ćpuny, wszędzie biegają'

Wszystko ma swoje złe i dobre strony nawet bieganie, więc gdyby nawet to wszystko było prawdą ja zaprezentuje ci 100 powodów dla czego bieganie jest ok.

Idiotyzm. W Internecie wszystko jest; mleko szkodzi, cukier zabija, mięso to trucizna. Takie artykuły są (ale mogą się inaczej nazywać) na pewno, bo czytałem kiedyś z ciekawości i żeby się trochę pośmiać. Zwykłe choroby, które mogą nas spotkać, zazwyczaj podawane są tam po łacinie, żeby bardziej straszyć. A choroby są takie zwykłe jak np za wysoki cholesterol, które oczywiście mogą się pojawić, ale przy znacznym przekraczaniu norm (wszystko w nadmiarze może szkodzić). Założę się, że o zielonej herbacie też się znajdzie taki artykuł, w którym przeczytamy, że to Zielona Azjatycka Śmierć.

.

10 sekund? to nie za dlugo... ale dobre i to liczy sie jakosc :D

.

Uzaleznia... I jest spoko pozytwnie:].

Myślę, że gdyby bieganie było tylko ,,bieganiem'', nie uzależniałoby tak szybko. Fantastycznym jest, że musisz podporządkować temu wiele sfer życia (odżywianie, naukę, pracę - jeśli chodzi o kwestię gospodarowania czasem)...

MartynaK pisze:Myślę, że gdyby bieganie było tylko ,,bieganiem'', nie uzależniałoby tak szybko. Fantastycznym jest, że musisz podporządkować temu wiele sfer życia (odżywianie, naukę, pracę - jeśli chodzi o kwestię gospodarowania czasem)...

Coś w tym jest, ale myślę, że nie o to chodzi. Człowiek uzależnia się od emocji. Czym jest emocje? Chemią, hormonami. Jeżeli bieganiu, czy innej aktywności towarzyszy nam dreszczyk emocji przez dłuższy czas. Biegamy (bierzemy) coraz więcej. Dlaczego? Podnosi się próg w którym substancja zaczyna działać. Wynika to ze zmniejszania liczby receptorów w synapsach, ilości inhibitorów wychwytu zwrotnego itd. Jest tak dlatego, że organizm zawsze dąży do równowagi zakodowanej genetycznie. Każdy wystrzał np. serotoniny, po jakimś czasie może zakończyć się depresją, mniejszą lub większą wszystko zależy od ilości tej substancji, długości trwania takiego stanu no i genetyki. Dlatego ruszamy się (odnośnie uzależnień- bierzemy) coraz więcej i więcej, aby do tego nie doszło. I wpadamy w błędne koło uzależnienia

Uzależnia. Jak nie biegam dłużej niż 3 dni to nie mogę wysiedzieć.
Wczoraj na 11km przez czas około 2-3min dostałem chyba kopa z endorfin bo gęba mi się sama śmiała a uczucie radości było niesamowite. Mi tam takie uzależnienie pasuje.

.

dla mnie nie samo bieganie jest nałogiem ale starty w imprezach biegowych to daje mi kopa i dodam że:


JESTEM DUMNY Z MOJEGO NAŁOGU!!!!!!!!

nie będę się leczyć.