Forum Bieganie.pl

Witam,
Przeczytałam juz wile postów na temat przeróżnych kontuzji piszczeli. Niestety, takowa i mnie nie ominęła. Mam kilka pytań : 1. Czy zapalenie okostnej występuje u dość zaawansowanych biegaczy? (sama biegam dosć intensywnie od 2,5 roku ? 2. W jaki inny - poza samym bieganiem- sposób przejawia sie ta przypadłość? mam na myśli jakieś charakterystyczne zgięcia nogi, stawanie na palcach itp...? 3. Czy zapalenie okostnej może występować na całej długości kości? i ostatnie: 4. Czy z ta przypadłoscia można kontynuować treningi ( mam na mysli ciagłe biegi, bez szaleństw, w miarę, jak dam radę ignorować ból...)?
Z góry dziękuję za odpowiedź

Ale zdiagnozowano Ci zapalenie okostnej czy masz po prostu ból piszczeli?
Bo to nie koniecznie to samo.

otóż zapalenie okostnej nie zostało zdiagnozowane... Mam po prostu dość mocny ból piszczeli, stąd moje dywagacje a propos tej okostnej Sprawa tak się ma, ze na wizytę u ortopedy muszę czekać do listopada, aż będą wolne miejsca - a planuje zaliczyć kilka imprez biegowych do tego czasu. Myślę, ze mam na tyle silną wolę, zeby jakoś pokonać ten ból, niemniej jednak obawiam sie, żebym sobie czegos poważnego z tą nogą nie zrobiła...

MartynaK pisze:Myślę, ze mam na tyle silną wolę, zeby jakoś pokonać ten ból, niemniej jednak obawiam sie, żebym sobie czegos poważnego z tą nogą nie zrobiła...

No to o co chodzi, wyluzuj i tyle

Oj, łatwo powiedzieć....:P Gorzej zrobić! Dla mnie ból przy bieganie ( nie wliczając zakwasów, rzecz jasna) jest czymś nienormalnym, no i w gruncie rzeczy swiadczącym o nieprawidłowości.....

A jeśli ktoś, niech mi powie, czy jakikolwiek ból samych piszczeli moze być spowodowany przybraniem na wadze? Pytam stad, że we wrześniu '08 przy wzroście 171 cm ważyłam 50 kg. Teraz....64! :P (kontuzja stopy i nietrenowanie!)..

Każda rzecz jest powiązana z inną na tym padole więc jest też i takie przysłowie "każdy jest kowalem swojego losu", będziesz biegać coś się popierdzieli możesz mieć pretensje tylko do siebie...że mania przeszła zdrowy rozsądek...ja już nie biegam 4 miesiące, a wsystko dla zdrowia, wyzdrowieje pobiegam...

pozdro