POMOCY DUŻY PROBLEM Z NOGĄ!!
: 20 maja 2009, 20:52
Mam 16 lat i zacząłem biegać w klubie ,ponieważ kocham biegać
Wcześniej grałem namiętnie w piłke nożną i byłem raczej prawonożny ,przez to teraz mam problem bo po tygodniu treningów które kondycyjnie mnie nie męczyły dzieje się coś z moim kolanem w lewej nodze
przy ćwiczeniu pięty o pośladki i na przykład 4x100 albo wyższym unoszeniu kolana czuje ból
Czy może to być przetrenowanie tej nogi czy coś gorszego typu rzepka,łękotka
Liczę na pomoc , z góry DZIĘKi
Wcześniej grałem namiętnie w piłke nożną i byłem raczej prawonożny ,przez to teraz mam problem bo po tygodniu treningów które kondycyjnie mnie nie męczyły dzieje się coś z moim kolanem w lewej nodze
przy ćwiczeniu pięty o pośladki i na przykład 4x100 albo wyższym unoszeniu kolana czuje ból Czy może to być przetrenowanie tej nogi czy coś gorszego typu rzepka,łękotka
Liczę na pomoc , z góry DZIĘKi