Forum Bieganie.pl

Jest to mój pierwszy post więc chciałbym się najpierw ze wszystkimi przywitać, więc: WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE

Przejdźmy do tematu: używałem szukajki ale podobnego tematu nie znalazłem. Czy mając odcisk na stopie lepiej jest przerwać trening i poczekać aż zniknie czy trenować mimo wszystko? Jak Wy do tego podchodzicie?

Po drugie czy są jakieś metody żeby odcisk zagoił się szybciej? (prócz chirurgicznej :P)

Przekuwasz delikatnie, wyciskasz wodę z odcisku, dokładnie dezynfekujesz, zaklejasz plastrem jakimś miękkim i biegasz dalej.