Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich!
Mam poważny problem biegam od jakiegoś czasu a dokładniej od 1 m-c i od kilku dni dziwnie mnie pobolewa łydka w prawej nodze tak jak okostna i co jakiś czas też dziwnie drętwiej. Gdy sziedze albo leże boł znika ale gdy tylko wstane bol sie nasiala. Nie mam pojęcia z czego to może wynikać rozciagam sie regularnie itd. ale che tez zauważyć że biegam po asfalcie wiec może to ma wpływ? barzdo prosze o jakąs odpowiedź z góry dziękuje

Kijek do masazu i skarpetki kompresyjne moga rozwiazac problem ( rzecz jasna nikt z nas nie posiada krysztalowej kuli )