Forum Bieganie.pl

Jaką suplementacje proponujecie na poprawienie kondycji na 1000m duzo tu osob chwali xploda jak wogule sie w bieganiu stosuje kreatyne przed czy po treningu czy ktos juz kiedys bral storma w kulturystyce bardzo popularny i znakomite efekty czy w biegani na poprawienie kondycji najlepsza jest kreatyna??? w jakich dawkach wogule sie ja stosuje kiedys jak chodzilem na siłonie to brałem mono universala tyle za od 20 do 10 g. czystej krety dziennie
prosze o odp.

matias pisze:Jaką suplementacje proponujecie na poprawienie kondycji na 1000m duzo tu osob chwali xploda jak wogule sie w bieganiu stosuje kreatyne przed czy po treningu czy ktos juz kiedys bral storma w kulturystyce bardzo popularny i znakomite efekty czy w biegani na poprawienie kondycji najlepsza jest kreatyna??? w jakich dawkach wogule sie ja stosuje kiedys jak chodzilem na siłonie to brałem mono universala tyle za od 20 do 10 g. czystej krety dziennie
prosze o odp.

Proponuję na początek słownik bo aż oczy bolą !

matias pisze:Jaką suplementacje proponujecie na poprawienie kondycji na 1000m duzo tu osob chwali xploda jak wogule sie w bieganiu stosuje kreatyne przed czy po treningu czy ktos juz kiedys bral storma w kulturystyce bardzo popularny i znakomite efekty czy w biegani na poprawienie kondycji najlepsza jest kreatyna??? w jakich dawkach wogule sie ja stosuje kiedys jak chodzilem na siłonie to brałem mono universala tyle za od 20 do 10 g. czystej krety dziennie
prosze o odp.

Widzę, że coraz więcej osób czuje wiosnę... Proponuje najpierw "biegać" tak szybko żeby suple stały się niezbędne. Kolejność - trening, właściwe odżywanie+regeneracja. Jeżeli to będzie za mało można myśleć o suplementacji...

wysek, no co ty, najpierw garmin405 bez paska na klatę, odlotciuszki, bajeranckie najkusie w promocji, ajpodmikro z pałersongiem, suple, witaminki, solarium a bieganie? jakie bieganie?