Forum Bieganie.pl

Chciałbym sie w tym roku dobrze przygotować do bigów na 5km
i dać z siebie wszystko, ale zastanawiam się nad predyspozycją zdrowotną.

Do tej pory na nic nie cierpiałem, ani nic mi nie dolegało.

Jakie badania najlepiej zrobić, aby być pewnym stanu zdrowia i co ile je powtarzać ?

No najlepiej isc do przychodni sportowej i zrobic kompleks badan do ksiazeczki sportowej, badania krwi, serca, pluc itd maja tam caly zestaw

Powtarzac wtstarczy co pol roku, czesciej mozesz robic badania krwi by sprawdzac czy wszystko w miedzyczasie jest na odpowiednim poziomie.

Gawron pisze:No najlepiej isc do przychodni sportowej i zrobic kompleks badan do ksiazeczki sportowej, badania krwi, serca, pluc itd maja tam caly zestaw

Jakie to są orientacyjne koszty takich badań ?

Nie mam pojecia ile sie teraz za takie cos placi czy wystarczy jakies skierowanie tylko, nie pamietam bo dawno tego nie robilem.
Zaraz pewnie ktos zorientowany da odpowiedz na to pytanie

Idziesz do lekarza rodzinnego po skierowanie na badania sportowe
krew,mocz,ekg,wysiłkowe i takie tam pierdółki.Tylko nie wiem czy jako niezrzeszony w żadnym klubie sportowym właśnie nie będziesz musiał zapłacić

m47! pisze:Idziesz do lekarza rodzinnego po skierowanie na badania sportowe
krew,mocz,ekg,wysiłkowe i takie tam pierdółki.Tylko nie wiem czy jako niezrzeszony w żadnym klubie sportowym właśnie nie będziesz musiał zapłacić

No, niestety w moim mieście nie ma żadnego klubu lekkoatletycznego, kiedyś coś było, ale to kiedyś.
Tak bym się już dawno zapisał.

Liczę się z kosztami, ale zdrowie ma się jedno, więc ...
I jestem ciekawy jaki to jest koszt.
Czyli najpierw do rodzinnego po skierowanie, bo bez tego nic nie zrobię ?
A gdzie można zdobyć książeczkę sportową o której wspomina Gawron ?

Do 21 roku życia są bezpłatne. Książeczka do wydrukowania na stronie PZLA lub w necie, wpisz do google "karta zdrowia sportowca wzór" lub podobnie.

Nagor pisze:Do 21 roku życia są bezpłatne. Książeczka do wydrukowania na stronie PZLA lub w necie, wpisz do google "karta zdrowia sportowca wzór" lub podobnie.

Bez karty sztywnej lub ksera nie zrobisz za darmo badań w Poznaniu - jak to jest gdzie indziej nie wiem.
Koszt 60zł bez skierowania.

bebej pisze:

Nagor pisze:Do 21 roku życia są bezpłatne. Książeczka do wydrukowania na stronie PZLA lub w necie, wpisz do google "karta zdrowia sportowca wzór" lub podobnie.

Bez karty sztywnej lub ksera nie zrobisz za darmo badań w Poznaniu - jak to jest gdzie indziej nie wiem.
Koszt 60zł bez skierowania.

Mówisz, że za 60pln zrobię badania takie jak napisał:
m41! "krew,mocz,ekg,wysiłkowe i takie tam pierdółki"

Coś za tanio chyba, a co dokładnie badają ?
Pamięta ktoś te badania, chodzi mi o płuca i serce.

u siebie w mieście tą "książeczkę" mi za darmo dali jak się rejestrowałem do sportowego
a te badania dokładniej o ile pamiętam:
-waga,wzrostm,wylicza ci NAWET BMI ;D
-ekg
-krew
-mocz
-słuch (lekarz mi zadał pytanie czy słyszę, to całe badanie
-wzrok
-wysiłkowe, średnie tętno , wyliczają ci Vo2 max
i z tym idziesz do sportowego lekarza , on to sobie ogląda i ci daje pieczątkę że się nadajesz do sportu

m47! pisze:u siebie w mieście tą "książeczkę" mi za darmo dali jak się rejestrowałem do sportowego
a te badania dokładniej o ile pamiętam:
-waga,wzrostm,wylicza ci NAWET BMI ;D
-ekg
-krew
-mocz
-słuch (lekarz mi zadał pytanie czy słyszę, to całe badanie
-wzrok
-wysiłkowe, średnie tętno , wyliczają ci Vo2 max
i z tym idziesz do sportowego lekarza , on to sobie ogląda i ci daje pieczątkę że się nadajesz do sportu

Miałem niedawno robione podobne badania + RTG, tyle że do pracy.
Nie miałem natomiast: wysiłkowych, średniego tętna , Vo2 max .

Tak czy siak to są wszystko badania bardziej ogólne i raczej nie wykażą tego co się dzieje przy bardzo dużym wysiłku np z sercem.
Ale lekarzem nie jestem

EKG wysiłkowe? Po co wam to? Ktoś z was przygotowuje się do olimpiady i chce urwać 0,001? Lepiej sobie zróbcie USG serca, żeby wykluczyć jakąś ukrytą wadę i nie przewrócić się na maratonie.

m47! pisze:Idziesz do lekarza rodzinnego po skierowanie na badania sportowe
krew,mocz,ekg,wysiłkowe i takie tam pierdółki.Tylko nie wiem czy jako niezrzeszony w żadnym klubie sportowym właśnie nie będziesz musiał zapłacić

Lekarz rodzinny nie daje skierowań na badania sportowe!

@Neonix
no dokładnie to prawie to samo co badania okresowe, wiadomo ze strata czasu ale dla kogoś kto nigdy sie nie badał zawsze szansa że coś nie tak w krwi znajdą albo coś

@jumper
jak nie daje skierwowań ? ja zawsze chodzę do pierwszego lepszego "ogólnego" i dostaje hmmm
a co do tego po co takie badania,jak trzeba to nie ma bata ;D