Bol stopy/pod paluchem
: 17 lut 2009, 14:44
Od kedy pojawil sie snieg pare tygodni temu mam maly problem z bolaca podeszwa pod paluchem.
Podejrzewam, ze jest to spowodowane sliska nawierzchnia przez ktora bardziej wybijam sie palcami stop.
Boli bezposredniop po treningu i kolejne 24h, czyli w praktyce poki wolnego dnia nie zrobie, to wciaz mi ten problem doskwiera.
Byc moze jest to przeciazenie, ale nie przypominam sobie takiej sytuacji zima zeszlego roku.
Co robic, rozciagac? Chlodzic? Rozgrzewac? Olac?
Podejrzewam, ze jest to spowodowane sliska nawierzchnia przez ktora bardziej wybijam sie palcami stop.
Boli bezposredniop po treningu i kolejne 24h, czyli w praktyce poki wolnego dnia nie zrobie, to wciaz mi ten problem doskwiera.
Byc moze jest to przeciazenie, ale nie przypominam sobie takiej sytuacji zima zeszlego roku.
Co robic, rozciagac? Chlodzic? Rozgrzewac? Olac?