Forum Bieganie.pl

Poradźcie, co powinienem brać za witaminki na "strzelające" kości w kolanach??? Chyba, że gdzieś już o tym pisano to proszę o namiar.

A co, kogoś już zastrzeliłeś, skoro zaczynasz się tym martwić?
Jeśli nie towarzyszy temu ból, to nie jest to żaden powód do niepokoju. Czasem jest to wynikiem przesuwania się jakiegoś ścięgna po kości, czasem jeszcze czegoś, chyba też małej ilości płynu w stawie (tzw. suche kolana).
Ale generalnie jest to niegroźne - taka uroda .

Zgadzam się z koleżanka wyżej Raczej rzecz normalna. Mi też często "strzela"

Nie ból temu nie towarzyszy ale czasami troche śmiechu jest jak np robię przysiady albo tym podobne rzeczy. A jeśli by to była przyczyna suchych kolan to też się mam nie martwić?
Dzięki za odpowiedź i Pozdrawiam

Nie, naprawdę, są gorsze rzeczy.
Mi też "strzela".
Chciałabym mieć tylko takie problemy.

Ja bym się jednak pomartwił na zapas. Może to być na przykład początek chondromalacji, a to już nie jest ani niegroźne ani śmieszne bo zaleceniem lekarza przy tym schorzeniu jest zero biegania, tańczenia, nart, tenisa itp. . Dobre USG nie kosztuje majątku, a wiele może wyjaśnić - zawsze lepiej mieć pewność.

Strzela mi w kolanach odkąd nauczyłam się chodzić, czyli jakieś 32 lata.
Mojemu ojcu odpowiednio dłużej i zdecydowanie głośniej.
Biegam lat 17, z kolanami poważnych problemów nie miałam, USG kolan nigdy nie robiłam.
To, co powiedziałam na początku - jeśli nie boli, to nic groźnego - zacytowałam za rehabilitantem.
Po co szukać dziury w całym?

po pierwsze niech kolega ruh hożuf poczyta na forum o chondromalacji, po drugie jak nie boli to sie nie martfić

No to się już nie martwię :):)

Dzięki, poczytałem. Nie martwiłem się nigdy, chciałem tylko pomóc