Forum Bieganie.pl

.

blazko pisze:Cześć Wam,
wybieram się jutro na kotrolne badanie krwi:
ob, morfologia, glukoza, gospodarka lipidowa, tsh, mocznik, kreatyna, transamina.
Zastanawiam się, czy przy tej okazji, nie zamówić sobie jakiś dodatkowych testów, które osoba praktykująca bieganie powinna wykonać.

Jakieś propozycje?

Dzięki!

gospodarka żelazem, czyli: żelazo całkowite, ferrytyna, siła wiązania (CZWŻ lub TIBC). Jak gospodarka lipidowa, to nie sam cholesterol, ale z podziałem na HDL i LDL oraz trójglicerydy. Jak możesz, to zrób jeszcze kinazę kreatynową (CK, tylko nie CKMB), a z transaminaz to rozumiem, że alaninowa i asparaginianowa. Jak robisz TSH to aż prosi się jeszcze o FT3 i FT4. A jakbyś chciał lepiej przebadać wątrobę, to jeszcze GGT (GGTP) i bilirubina.
Ot, taki standardowy zestawik

oo

no i super.

Dzięki wielkie za info.

Jak dostane wyniki podanych przez Ciebie testów, poproszę o interpretację.

Deck, nie wiedziałem nawet, że tyle tego cholerstwa siedzi we krwi...

Nagor pisze:Deck, nie wiedziałem nawet, że tyle tego cholerstwa siedzi we krwi...

siedzi jeszcze więcej, to tylko wierzchołeczek

..

hej Deck a co bys doradzil za badania krwi kolazowi?

rybull pisze:hej Deck a co bys doradzil za badania krwi kolazowi?

Zależy w jakim okresie i po co. Jeżeli potrzebujesz uzyskać zdolność do startów, to jest pewnie określony panel badań (przynajmniej tak mają zawodowcy ). A tak dla sprawdzenia pod kątem niedoborów i stanu organizmu w kontekście uprawiania sportu, to proponowałbym:
- morfologię, najlepiej z retikulocytami
- gospodarka żelazem: żelazo całkowite, ferrytyna, CZWŻ (TIBC) lub zamiennie tranferyna
- biochemia: białko całkowite, mocznik, kinaza kreatynowa (CK), AspAT, Alat, bilirubina całkowita, kreatynina, GGT
- stężenie jonów: sód, potas, magnez, wapń

Jest to dosyć szeroki panel, ale za to daje sporo informacji. Można jeszcze dorzucić glukozę na czczo (tak na wszelki wypadek). Jeżeli jesteś w mocnym mikrocyklu treningowym, to warto jeszcze zrobić testosteron i kortyzol, bo można sprawdzić, czy nie ma oznak przemęczenia. No i jak chciałbyś tak sprawdzić szerzej, to jeszcze profil lipidowy.

Dużo tego, nie powiem, więc jakbym miał ze swojego doświadczenia określić jakieś sensowne minimum, to na pewno morfologia i gospodarka żelazem, z biochemii to mocznik, CK, AspAT, Alat, oraz stężenie potasu i magnezu.

Ważne jest także odpowiednie przygotowanie do badania. Najlepiej dzień wcześniej odpuścić sobie treninowanie lub zrobić coś lekkiego. Poza tym, conajmniej 12h bez tłustych potraw oraz bez alkoholu. Na badanie oczywiście na czczo, bez porannej kawy czy herbaty (nawet gorzkiej) i bez porannego łyka soku lub izotonika.

Witam, to mój pierwszy post na tym Forum, więc witam wszystkich serdecznie!

Nie ma chyba sensu zakładać nowego tematu więc dołączę sie do tego. Mam pytanie odnośnie Alatu i Aspatu. Ostatnio byłem na badaniach krwi. Wyniki w normie oprócz w/w. Aspat nieznacznie przekroczony, Alat o ponad 100%. Zostałem skierowany na USG jamy brzusznej oraz powtórne badania krwi i moczu. I moje pytanie: czy to że biegam może mieć wpływ na podwyższenie Alatu? Czy powinienem poinformować lekarza przy następnej wizycie że uprawiam różne sporty(bieganie, rower i siłka od czasu do czasu)? Mój dystans to 10 km 3 razy w tyg.(więc w sumie nie dużo), do tego sporo jazdy na rowerze ostatnio, może to mieć jakiś istotny wpływ na moje wyniki badań?

Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam

Tylko poinforumuj lekarze moze sie okazać istotne choc ja sam nie wiem czy to ma wpływ. co do innych postów ile wydjecie na takei badania? bo ja w sumie nic. Ide jako honorowy oddac krew i mam badania za 600 zł zrbione za free:D

Tylko_Spokojnie pisze:czy to że biegam może mieć wpływ na podwyższenie Alatu?

Raczej nie. Bieganie miałoby wpływ na Aspat, Alat odpowiada prawie wyłącznie za wątrobę.