Strona 8 z 8
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 31 sie 2018, 13:48
autor: Sikor
Crom pisze:Rolli pisze:lepiej duzo zjeść, i potem nic nie jeść 18h.
masz jakieś źródła na podparcie takich tez, czy tak tylko sobie teoretyzujesz ?
Badan jest calkiem sporo.
Tu masz 29 stron do przeczytania, wraz z odnosnikami do badan:
Fasting - A History
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 31 sie 2018, 15:40
autor: Yahoo
C80 pisze:Kwestia jedzenia lub nie co 3-4 godziny przypomina walkę między "naukowcami" zalecającymi masło, a tymi od margaryny. Raz masło jest zdrowie, a raz margaryna. Tak samo jeden powie, że należy jeść mniej, ale częściej a drugi powie ważne żeby zgadzała się ilość kalorii i ilość posiłków w ciągu dnia nie ma znaczenia dla metabolizmu. Co parę lat zmienia się koncepcja bo amerykańscy "naukowcy" znowu coś wymyślili.
Wiadomo co lepsze jest = masełko.
I liczy sie ilosc kalorii względem tygodnia.
Wysłane z mojego DUK-L09 .
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 31 sie 2018, 15:41
autor: Yahoo
mpruchni pisze:C80 pisze:...idę do kina na film 3h plus reklamy to wezmę ze sobą bochenek chleba bo muszę regularnie jeść.
Raczej czipsy z sosem serowo-czosnkowym
albo wiadro popkornu.
Tu nie chodzi o jedzenie co 3-4 godziny, tylko o ten niepowstrzymany głód, który chwyta w 3-godzinnych przerwach między posiłkami.
Jak nazresz sie tych węgli złożonych czy prostych to wiadomo, ze bedzie ci sie chciało szybciej jesc niz gdybys napchal sie białkiem i tłuszczem
Wysłane z mojego DUK-L09 .
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 04 cze 2019, 13:12
autor: Tomaszrunning
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 04 cze 2019, 13:30
autor: 8i3gacz
Jako zdrowszą alternatywę dla kawy mogę polecić Yerba Mate
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 04 cze 2019, 13:33
autor: Sikor
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 04 cze 2019, 15:16
autor: Rolli
8i3gacz pisze:Jako zdrowszą alternatywę dla kawy mogę polecić Yerba Mate
Co jest zdrowsze od zdrowego?
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 05 cze 2019, 10:31
autor: Sikor
Rolli pisze:8i3gacz pisze:Jako zdrowszą alternatywę dla kawy mogę polecić Yerba Mate
Co jest zdrowsze od zdrowego?
Yerba Mate jest raczej mniej zdrowa:
High levels of carcinogenic polycyclic aromatic hydrocarbons in mate drinks.
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 07 cze 2019, 20:32
autor: Tomaszrunning
Coffee is the secret of health and happiness
https://www.ft.com/content/259e4d0c-885 ... ee436f9768
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 13 lip 2019, 12:23
autor: Marola
Ja bez kofeiny absolutnie nie mogę się obejść. Nie wydaje mi się, by mogła mi szkodzić. Może u niektórych nie działa tak dobrze.
Re: Jak to jest z tą kawą ?
: 01 cze 2021, 06:41
autor: Tomaszrunning
No nie wiem....
Mixing raw egg and hot black coffee before a workout can help aid weight loss
https://www.medindia.net/news/healthwat ... 6377-1.htm