Poznań

Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10363
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...a jak nikt nie będzie najbliżej to sam wypiję.
New Balance but biegowy
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11477
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

a ja mam konkurs z nagrodami, zapraszam na swojego bloga albo tu:

http://qbakrause.blogspot.com/2014/06/r ... rontu.html
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1017
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 37:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ciężko ocenić co Kipsang nabiega bo dziwny termin dla szosowca, trasa nie taka zupełnie płaska, ale pogoda ma być w miarę, stawiam 59:59.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5855
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jedzie ktoś na Sucholeską Dychę? :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1771
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

58:45
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10363
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dla zainteresowanych budowaniem bazy biegów lub szukających po kalendarzach biegowych:
Pojawiła się fajna opcja
W polu 28 czerwca widnieje już nasz test na 3000m (godzina 8:30). Zapraszam do przyjrzenia się temu kalendarzowi.
Awatar użytkownika
Dorotka Gonitwa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 346
Rejestracja: 23 wrz 2009, 17:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: z kalkulatora

Nieprzeczytany post

Stawiam na 01:00:10
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10363
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Olomouc Half Marathon.
You can follow the running superstars Wilson Kipsang and Edna Kiplagat compete directly from your couch!
The live transmission will be available this Saturday , 21 June, from 18:50 until 21:00 here http://www.sport.cz/videoprenos/olomouc
arczi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 23 cze 2013, 12:07
Życiówka na 10k: 43:06
Życiówka w maratonie: 03:37:10

Nieprzeczytany post

Ja daje 59:45

Przy okazji potwierdzam swój udział w sucholeskiej dyszce :hej:

Przed biegiem głównym odbędzie się sztafeta 4x400. W pierwszej wersji mieliśmy pobiedz w składzie ja, Olek, Szymon i Mike
niestety Mike nie może i potrzebujemy czwartego - Gife może TY? Skoro i tak biegniesz.

Nie wiem jak pozostali, czy dalej wyrażają chęć.
proszę potwierdzać udział, zapisy i tak bezpośrednio przed startem (godz.13;00)

Pozdrawiam
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1771
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

ja też nie jadę do Suchego Lasu. może Gife dwie zmiany od razu pobiegnie? :hahaha: :hahaha:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5855
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przecież ja cienki na 400m, popsuję Wam przyjemność swoim kalectwem :bum:
Edit: ja cisnę 5tkę w Suchym Lesie, ale na 400 mnie nie namówicie, nie moja bajka :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10363
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wilson to miły gość, ale chyba nie docenił wagi tego spotkania. Moje bmi, na które nigdy specjalnie nie narzekałem, w bezpośredniej konfrontacji gwałtownie przybrało na wadze. Postanowiłem więc koniecznie coś z tym zrobić, dając sobie 12h na przemyślenie sprawy.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 31922
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No! Yacool i Kipsang ! Mówiłeś mu, co myślisz o jego motoryce ?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10363
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na pierwszej randce nie wypadało. Zobaczę jak potoczy się akcja.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10363
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Po przemyśleniu sprawy mojego bmi, postanowiłem very poważnie wziąć się za siebie i poszedłem do kadeřníka ostříhat vlasy.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ODPOWIEDZ