Forum Bieganie.pl

Konkretną godzine sobotniego biegu ustalimy w ostatniej chwili, dobrze? (Oczywiście ok. 14.00). Proponuję się spotkać albo na Recie przy wejściu do lasu, albo na początku Rety przy wjeździe -naprzeciwko Auchan. To drugie byłoby dla mnie wygodne, bo dosiadłabym się i podjechalibyśmy społem pod las, a ja uniknęłabym asfaltu.

Kto się dołączy do mnie i Marka C? Może Dawidek? Może Zbyszek g? Może jednak Mikael? Mam nadzieję, że kłopotów z dojazdem nie macie.

dobra postaram się zorganizować, rozumię że chodzi o wjazd na to osiedle z takimi blokami (chyba 3 piętra?) tzn. za światłami skręt w kierunku Gliwic i pierwsza w prawo.
Jak będą problemy to mamy komórki (oczywiście na trening nie biorę).

dystans raczej 12km, chyba że będzie wszystko ok. to wtedy chętnie 2x, ale wolę uważać. Co do tempa to napisałem w 'Grupa Katowicka ... '



(Edited by MarekC at 10:30 am on April 17, 2003)

Hm.... ta kusząca propozycja....

Zobaczymy!

Marku - wyślę Ci moją komórę na priva, jeśli możesz - to zrób tak samo, będziemy mogli sie zgadać w piątek lub sobotę. Jutro nie mam dostępu do sieci, a na Giszu nie znalazłem żadnej kawiarenki internetowej:(

aha jeszcze jedno !!! musi być solidna rozgrzewka bo inaczej nie przyjadę!

pozdrawiam Marek

jestem za rozgrzewką!

Przepraszam za nieoboecnośc - przez dwa nie miałem netu, pojawiał się dopiero przed chwilą.
Choć sam zaproponowałem bieganie w Wielką Sobotę to niestety teraz muszę zrezygnowac  - zmienił mi się grafik słuzb i w sobotę ide do pracy juz na 9.00 i zostanę może do wieczora.
W innym terminie bardzo bedę chciał pobiegać w Mikołowie pod okiem MacGor

Pozdrowienia dla wszystkich z GK!

A mógłbyś gonić zbójców po lesie mikołowskim? Oczywiście w ramach obowiązków służbowych. Mogę zadzwonic, tylko podaj jak i gdzie.

MacGor: 24 odpada - kontuzje pisze się na 12.
Potwierdź namiary: ok 14.00 wjazd na osiedle zaraz za światłami? Po 15 dzisiaj zostaje tylko komóra i SMS, bo mogę być właśnie w kościele.

Mikael: będziesz?

Marku C -wjazd za światłami się zgadza. Wjedź tam i skręć pierwszą w prawo, dojedź do ślepego narożnika (przy rogu skrzyżowania, obok jest "skup palet".) Na razie ustalamy godz. 14, a jakby co, to się informujemy telefonicznie. Uważaj na kontuzję, smaruj miejsca przeciążone "Deep Relieve" lub Reparil'em i zdrowiej.

GK przybywaj!

hej, po raz kolejny już będę zmuszony opuścić wspólny sobotni trening GK( mam nadzieję że już po raz ostatni...)  Jutro będę się starał rozruszać troszeczkę w związku z kontuzją (może jakiś marszobieg sobie walnę:)) Co prawda opuchlizna jeszcze nie całkiem zeszła ale chyba już najwyższy czas troszke potruchtać bo przecięż BK tuż tuż... A, byłbym zapomniał  byłem dzisiaj w UM Katowice i zauważyłem na rynku dość duży sztandar oznajmiający o XI biegu ulicznym im. Korfantego.  Zacny widok...

Pozdrawiam GK

W tym tygodniu nie dam rady ale w przyszłym z miłą chęcią się do was dołącze. Pozdrawiam

W przyszłym tygodniu to Ty polecisz z nami w Biegu Korfantego.

Myślałem, że biegacie w soboty.
W takim razie do niedzieli na BK.
Koniecznie opiszcie łydki czarnym flamastrem !!!

Biegamy w soboty. Ale w związku z BK chyba w sobote 26 sie nie spotkamy. Chociaż kto wie... różnie bywa:)