Forum Bieganie.pl

Chciałam powiedzieć, że Gocław też biega. Mam wspaniały widok z okien na jeziorko i obserwuję coraz więcej biegaczy. Ciekawe, czy zaglądają oni na to forum? Ja dopiero dzisiaj wznowiłam treningi (niestety grypa i rekonwalescencja wyłączyły mnie na miesiąc). Spróbowałam porannego treningu - rewelacja - prawie wcale ludzi i zwierząt! Tylko ta godzina - aby się wyrobić muszę wyjść z domu o 5:15! Ale jest super - warto wstać! Jola

Cześć,
Ja już doleczyłam ucho i wczoraj biegałam, może to mnie widziałaś?
Dzisiaj wybieram się na basen (też na gocławiu), może w środę pobiegamy?
Ja preferuję terminy wieczorne, ale mogę zwlec się rano

Cześć Kiniak!
Z tymi preferencjami to jest tak: rano jest super - tylko, że to jest bardzo rano, wieczorem też byłoby fajnie, ale ciemno i trochę niebezpiecznie. Nie wiem, czy dla Ciebie 5:15 rano to nie za rano. Biegaczy nad jeziorkiem (dwie dziewczyny, ale każda osobno) widziałam wczoraj gdzieś około 6:15. Z Tobą chętnie pobiegam, ale daj mi trochę czasu na podciągnięcie się (dzisiaj 3 jeziorka - ok. 2,5 km i 20 minut).  Moje przedchorobowe treningi robiłam wtorki, czwartki, soboty i niedziele zazwyczaj po 20-tej (mniej ludzi), ale wtedy było jasno od śniegu.  Jola

Ja biegam po tej pętli naokoło Umińskiego, Meissnera itd. 1 okrążenie to ok 3,5 km. Wieczorem jest ok., ja byłam o 21.00 i nic się nie działo. Spokojnym truchtem to zajmuje 0,5 godz. Możemy coś pomyśleć. Ja jestem przed rajdem i biegam raczej dla zachowania ogólnej formy niż dla wyczynu (nie chcę się zabić zanim wystartuję;))

Dlaczego biegam nad jeziorkiem? Bo nie ma tam betonu, co zgodnie z informacjami z forum zmniejsza ryzyko kontuzji. Jest jeszcze na Gocławiu zapomniany stadion. Ostatnio byłam tam, kiedy jeszcze leżał śnieg. Może Rafał już wrócił z gór i sprawdził bieżnię? Jola

No dobra, poddaję się.
Podaj miejsce i czas.

Nie poddawaj się tak szybko, mogę pobiegać też czasami po betonie Środa to jutro - o 21? Gdzie?
W czwartek może być 5:15 nad jeziorkiem Jola

Środa 21, skrzyżowanie Fieldorfa i Abrahama, na ćwiartce z Investbankiem.
Czwartek 5:15, w którym miejscu?
Może chcesz w czwartek o 19.00 przejść się na ściankę?
Służę asekuracją

No to na jutro jesteśmy umówione. Nad jeziorkiem - na mostku na tyłach pawilonów handlowych (tam zaczyna się jeziorko. Ścianka? - może jeszcze nie teraz (obecnie to byłaby po prostu ściana), ale kto wie, może kiedyś? Byłaś na tej Siennickiej? Jola

Tak parę razy. Siennicka by się przydała dla odświeżenia materiału
Pawilony handlawe i mostek za LeaderPrice?

Mostek za Leader Price jest nad kanałkiem. Ale jak spojrzysz dalej, w stronę jeziorka to zobaczysz ten właściwy. Można tam się dostać od Abrahama (po stronie kiosku Camerata) i za trzecim (ostatnim) wieżowcem (a przed pawilonami handlowymi - budkami) - na wysokości Globiego skręcić w prawo nad jeziorko i mostek. Jola

Ok, będę. To od jutra zaczynamy wspólne szaleństwo.

Tak wychodzi. Tylko aby sił starczyło. Zapał mam.
To do jutra. Jola

Może także basenik czasem? Jeden dzień w tygodniu mam basenowy.

Cześć Kiniak !
Było super. Dzięki. Mam tylko wyrzuty sumienia, że jestem kiepską partnerką, ale jeśli Ci to nie przeszkadza to oczywiście chętnie pobiegnę dzisiaj. To jak? 9:30 pod bankiem? Jola