Forum Bieganie.pl

Pozwoli³am sobie podj±æ mêsk± decyzjê i przenie¶æ ten w±tek do nowego w±tku Fredziu, mam nadziejê, ¿e jako autor poprzedniego (w±tku) nie masz nic przeciwko, i¿ u¿y³am tytu³u wymy¶lonego przez Ciebie.

Kroniki naszych wspólnych biegów ci±g dalszy. Ostatnia sobota przed ¶wiêtami. Pojawili siê przy szlabanie na Podle¶nej: Grubcio, Kociemba, Pit oraz pisz±ca te s³owa Joycat. S³uchajcie, nie biega³am przez trzy tygodnie ( ) ale po raz kolejny przekona³am siê jak to fajnie znowu BIEGAÆ!! Bia³y ¶nieg, ostre powietrze i super towarzystwo  - wspania³y pocz±tek dnia.

Mo¿e jeste¶my nienormalni, ale umówili¶my siê na poranek w Bo¿e Narodzenie (ciekawe, co na to nasze rodziny?). Chêtnych, aby uczciæ wspólnym biegiem najbardziej mistyczny dzieñ w chrze¶cijañskim roku - zapraszamy serdecznie

O rany - ile nowego, wolnego miejsca na dyskusje o SBBP. Powinno wystarczyć przynajmniej do końca roku.
Bardzo się cieszę, że byłem i biegałem. W przeciwnym razie wigilijny karpik stanął by mi ością w gardle i Święta zmarnowane. Fredziu , ten świąteczny poranek 25 XII to szansa dla Ciebie na pozbycie się wyrzutów sumienia. Ja zapewne nie zdążę jeszcze wrócić z pasterki, więc pewnie do zobaczenia w najbliższą sobotę. Dla wszystkich, którzy kiedykolwiek byli na SBBP najcieplejsze życzenia Świąteczne. I nie żałujcie sobie przy stołach. Spalimy świąteczne sadło w sobotę.

Kolezanki i koledzy z Warszawy popatrzcie jak  biegaja Gdanszczanie

kledzik

patrzymy, patrzymy

Informuję, że poranne bieganie i jeżdżenie rowerem przy ujemnej temperaturze wcale nie musi szkodzić w przypadku bycia zakatarzonym. Ze względu na to ze cały prawie tydzień usiłowałem wyleczyc sie z jakis problemów z gardłem i katarem to mocno zastanawiałem sie czy to rozsądne by jednak nie opuścic SBBP. Ostatecznie uznałem, że rozsądek niech idzie w kąt a ja będę wierzył, że mi to pomoże wyjść z tego kataru. No i na pewno nie zaszkodziło, katar się poddał, bo słusznie spostrzegł ze nic tu nie zdziała. Jeszcze tylko dla zachowania pozorów co jakiś czas zmusza mnie do kaszlu i tyle.
Radość ze wspólnego biegania i leśne mroźne powietrze są lepszym lekarstwem niż jakieś piguły.
Smakowitej i radosnej Wigilii, niech prezenty cieszą i do zobaczenia w świąteczny poranek.

By³am na Bielanach wczoraj przed 8. rano. Biegnê po ¶wie¿ym ¶nie¿ku i nagle na ¶cie¿ce przed sob± widzê... SARNY!!! Trzy doros³e i jedno sarni±tko Skuba³y ro¶linki pod ¶niegiem. Od razu zatrzyma³am siê, aby ich nie sp³oszyæ - by³y takie piêkne! Patrzy³y na mnie i wcale siê nie ba³y. W koñcu efektownymi susami przesadzi³y p³otek przy ¶cie¿ce i pobieg³y w dó³, tam gdzie "gr±d niski".
A potem widzia³am jeszcze dziêcio³a
Las Bielañski wygl±da³ wczoraj bajkowo.

jak czytam wasze posty to az mnie skreca.

Ja niestety musialem sie zajac w sobote zakupami, sprzataniem itp, w koncu ida swieta

Ciagnie mnie jednak do lasu strasznie, i jak tylko dam rade to postaram sie stawic w sobote (a sa duze szanse).

Deck jeszcze przed sobotą jest 25XII, zanim reszta rodziny wstanie na świąteczne sniadanie Ty już wrócisz z lasu

hmmmm, jest to pewna koncepcja....

Słuchajcie - temperatura może być wtedy:
-18 stopni !!!

Pod rozwagę waszą zostawiam czy biegamy czy nie.

(Edited by FREDZIO at 1:09 pm on Dec. 23, 2002)

Z bieganiem to jeszcze jako tako ale rowerek to mi chyba przymarznie
No i nie bądźmy pesymistami, może bedzie tylko -15?

Rozmawiałem przezd chwilą z Darkiem Błachnio i powiedział, że biegał nawet przy -25. Tylko radzi twarz czymś tłustym wysmarować, nie nawilżającym i nie biegać szybko, żeby jak to się wyraził - hiperwentylacji nie było - czyli, żeby zbyt duzo powietrza na raz nie wdychać.

na onecie zapowiadają że ma być -12
spoko

Teoretycznie to chyba przy niższych temperaturach niż -8 już bywa niebezpiecznie dla oskrzeli bo wdychane powietrze nie zdoła się dostatecznie ogrzać. Ale to głównie dotyczy zawodów gdy się biegnie na maksa. A my musimy tylko spokojnie biec.

-12 to jak się dzień ociepli czyli pewnie około południa