Strona 1 z 2

Kraków - Kurdwanów i okolice

: 05 maja 2013, 21:15
autor: IseteStjern
Hej!

Zaczęłam biegać po Kurdwanowie, ale jakoś ciężko mi samej, a i ze znajomością okolicy kiepsko. Jestem dopiero początkująca i dobiegam jak na razie do 5km. Szukam kogoś, kto chciałby potowarzyszyć, wypróbować jakieś plany treningowe, ścieżki itd. Jest ktoś chętny? :)

Aha, jeśli chodzi o ilość treningów, to jestem w stanie wygospodarować czas w: poniedziałki, środy, czwartki (ewentualnie wtorki, ale to w późniejszych godzinach po 20). Piątki to tylko w porannych(bardzo!)godzinach, czyli ok. 4:30.

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 28 cze 2013, 16:42
autor: Marcinowski
Witam,
ja tez jestem z Kurdwanowa i planuje rozpocząć bieganie, szukam osoby chętnej do wspólnego biegania

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 02 lip 2013, 07:53
autor: tomasir
Jakby co polecam Wam trasę, na której sam czasem biegam: http://imageshack.us/photo/my-images/58 ... adion.jpg/ Z dala od ruchu i można się poczuć jakby się e mieście nie było :) Jedno kółko to ok 1,3 km

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 02 lip 2013, 18:46
autor: Marcinowski
A może jest ktoś chętny na "podreptanie" z amatorem bez kondycji?

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 22 wrz 2013, 21:57
autor: cerisej
hej :) Mieszkam na Kurdwanowie i niedawno zaczęłam moją przygodę z bieganiem, więc jestem kompletnie początkująca :) Szukam osoby, która jest na podobnym "poziomie zaawansowania" :), do wspólnego biegania.

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 23 wrz 2013, 20:20
autor: jacekj
Trochę możne być dla Ciebie za daleko, szczególnie o tej porze roku, ale gdybyś mogła dojeżdżać na Nowy Bieżanów (np. z chętnymi pobiegać znajomymi) to w piątki o 18 są treningi biegowe pod egidą krakowskich ścieżek biegowych dedykowane głównie dla osób początkujących.

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 24 wrz 2013, 08:11
autor: cerisej
Słyszałam o tych ścieżkach. Rzeczywiście, to trochę daleko (na nogach). Musiałabym tam dojeżdżać. Jest też inna ścieżka, w Borku Fałęckim. Przemyślę to i może kiedyś się wybiorę. Na razie przydałoby się trochę potrenować na miejscu :)

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 27 wrz 2013, 22:27
autor: jjacek
Ja biegam po Nowym i Starym Bieżanowie. Gdzie jacekj odbywają się te treningi piątkowe, bo może i ja bym skorzystał? Jak z frekwencją?

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 19 sie 2014, 10:59
autor: Bombelkrk86
Witam Wszystkich.
Co prawda temat założony dawno temu ale może jeszcze żyjecie :)
A wiec. Czy ktoś jest chętny pobiegać wieczorami po kurdwanowie ?

tel. 515 496 317

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 13 sty 2015, 22:11
autor: Aunea
Hej!

Planuje biegać od wiosny, jestem raczej początkująca, któś chętny na kurdwanów? :)

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 14 sty 2015, 22:43
autor: drajwer
To byle do wiosny :) Biegam po parku na Kurdwanowie, sporadycznie jakieś okolice, a dystanse raczej bez szaleństw, przeważnie 4-5 km... Tempo też bez szału, może latem się to zmieni...

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 16 sty 2015, 14:58
autor: Bombelkrk86
No to biegajmy razem :)

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 16 sty 2015, 15:09
autor: 25myszy
Gdyby ktos biegal na Klinach lub w lasku Tynieckim to mozna sie na mnie natknac ;)

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 17 sty 2015, 17:54
autor: Bombelkrk86
Jak coś to ja jutro wybieram się na 1,5 h biegania. Jak cos to zapraszam :)

Re: Kraków - Kurdwanów i okolice

: 19 sty 2015, 09:04
autor: drajwer
1,5h to na razie nie dla mnie, w tej okolicy zwykle poprzestaję na 30 min, ale jak z czasem nabiorę formy to czemu nie ;)