Ostrowiec Świętokrzyski - w każdą sobotę o 9:30
: 10 kwie 2013, 08:06
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. zaprasza wszystkich miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu do wspólnej akcji „Ostrowiec Biega”. Akcja skierowana jest zarówno do osób, które już biegają i szukają towarzystwa, jak również do tych, którzy chcą dopiero rozpocząć przygodę z bieganiem. Spotykamy się już w sobotę, 13 kwietnia – na stadionie międzyszkolnym przy ul. Żeromskiego.
W ramach akcji „Ostrowiec Biega” od kwietnia do listopada organizowane będą różne imprezy. Co tydzień, w każdą sobotę, w godzinach 9.30 – 10.30, spotkania dla amatorów biegania organizowane będą na stadionie międzyszkolnym przy LO Nr III i LO Nr IV (ul. Żeromskiego). Zajęcia prowadził będzie trener lekkoatletów MUKS THM Ostrowiec Św. Kazimierz Jaros. Co ważne, docelowa grupa nie jest ograniczona ani wiekiem uczestników (osoby poniżej 16. roku życia muszą być z opiekunem), ani frekwencją, a zajęcia będą dostosowywane do zaawansowania uczestników. Jeśli będzie taka potrzeba, ilość instruktorów zostanie zwiększona. Podczas tych spotkań będzie można poznać różne elementy treningu – od prawidłowej rozgrzewki, przez ćwiczenia rozciągające, po wymianę doświadczeń dotyczących zdrowia, aktywności fizycznej, możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu. W okresie letnim planowane jest przeprowadzenie zawodów biegowych dla uczestników akcji, a jesienią test Coopera. W taki sposób miłośnicy biegania spotykają się już w 55 miejscach w całym kraju, w ramach ogólnopolskiej akcji „BiegamBoLubię”. Pokażmy wspólnie, że Ostrowiec Św. również potrafi i nie pozostanie białą plamą na polskiej mapie biegaczy.
Sobotnie spotkania na stadionie, to nie jedyna forma aktywności biegowej, na którą składać się będzie akcja „Ostrowiec Biega”. Już w maju MOSiR tradycyjnie zaprosi mieszkańców Ostrowca Św. do „Majówki Biegowej” w Ośrodku Rekreacyjnym Gutwin. Bieganie wokół ostrowieckiego akwenu i otaczających go lasach wpisało się już na stałe w kalendarz ostrowieckich imprez rekreacyjnych. Podobnie jak w ubiegłym roku, podczas tegorocznego weekendu majowego odbywać się będą tam zajęcia biegowe i nordic walking. Kolejny raz Ostrowiec Św. weźmie również udział w Biegu Wiosny, organizowanym w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”. Ta największa biegowa impreza dla amatorów w naszym kraju odbędzie się 25 maja.
W terminie jesiennym Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji chce zorganizować dłuższy bieg, który będzie okazją do podsumowania sezonu i formą sprawdzenia się w rywalizacji z innymi.
W ramach akcji „Ostrowiec Biega” od kwietnia do listopada organizowane będą różne imprezy. Co tydzień, w każdą sobotę, w godzinach 9.30 – 10.30, spotkania dla amatorów biegania organizowane będą na stadionie międzyszkolnym przy LO Nr III i LO Nr IV (ul. Żeromskiego). Zajęcia prowadził będzie trener lekkoatletów MUKS THM Ostrowiec Św. Kazimierz Jaros. Co ważne, docelowa grupa nie jest ograniczona ani wiekiem uczestników (osoby poniżej 16. roku życia muszą być z opiekunem), ani frekwencją, a zajęcia będą dostosowywane do zaawansowania uczestników. Jeśli będzie taka potrzeba, ilość instruktorów zostanie zwiększona. Podczas tych spotkań będzie można poznać różne elementy treningu – od prawidłowej rozgrzewki, przez ćwiczenia rozciągające, po wymianę doświadczeń dotyczących zdrowia, aktywności fizycznej, możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu. W okresie letnim planowane jest przeprowadzenie zawodów biegowych dla uczestników akcji, a jesienią test Coopera. W taki sposób miłośnicy biegania spotykają się już w 55 miejscach w całym kraju, w ramach ogólnopolskiej akcji „BiegamBoLubię”. Pokażmy wspólnie, że Ostrowiec Św. również potrafi i nie pozostanie białą plamą na polskiej mapie biegaczy.
Sobotnie spotkania na stadionie, to nie jedyna forma aktywności biegowej, na którą składać się będzie akcja „Ostrowiec Biega”. Już w maju MOSiR tradycyjnie zaprosi mieszkańców Ostrowca Św. do „Majówki Biegowej” w Ośrodku Rekreacyjnym Gutwin. Bieganie wokół ostrowieckiego akwenu i otaczających go lasach wpisało się już na stałe w kalendarz ostrowieckich imprez rekreacyjnych. Podobnie jak w ubiegłym roku, podczas tegorocznego weekendu majowego odbywać się będą tam zajęcia biegowe i nordic walking. Kolejny raz Ostrowiec Św. weźmie również udział w Biegu Wiosny, organizowanym w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”. Ta największa biegowa impreza dla amatorów w naszym kraju odbędzie się 25 maja.
W terminie jesiennym Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji chce zorganizować dłuższy bieg, który będzie okazją do podsumowania sezonu i formą sprawdzenia się w rywalizacji z innymi.
To dobry moment, by się o tym przekonać 