Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 07:12

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9911 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 661  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 17:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
7. Półmaraton Grudziądz – Rulewo. Rozgrzewka i start biegu [dużo zdjęć]

http://grudziadz.naszemiasto.pl/artykul/7-polmaraton-grudziadz-rulewo-rozgrzewka-i-start-biegu-duzo,5104227,artgal,t,id,tm.html?fbclid=IwAR1oHIkh386Hbktkzz1Dlxqg_7e-ZZp9IfR-qDgm-PzNqUx4IaNslq3_4jk


Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 19:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
https://photos.google.com/share/AF1QipN4QnHemADW3q3XcuS42-ufUXwrkasctPWp9ELVjGguVVdoVncvWBCf-GFJez2_iA?fbclid=IwAR0AyXXu0Gl7oqJBkIa7_ctMsxbA51ReUHIctgfNxTXmwHCBPeDNTDugpcE&key=NlFhNlh1Ty1WcUFjc0dnU3FXX1R5TGxseE1ULXZn

Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 19:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Pobiegli śladami Bronka. Kto wygrał?

https://grudziadz365.pl/pl/13_sport/655 ... wygra.html


Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 19:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
7 Półmaraton Grudziądz - Rulewo cz.2

https://grudziadz365.pl/pl/fotorelacje/ ... z2/974,129


Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2019, 09:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
ZAPRASZAMY NA SZKÓŁKĘ BIEGANIA Z MORiW & AB. ŚRODA 8 MAJA GODZ.18.00 PLAŻA MIEJSKA W RUDNIKU

TWOJE CIAŁO MOŻE WSZYSTKO, JEŚLI TYLKO UMYSŁ W TO UWIERZY. ZAPRASZAMY CHĘTNYCH NA 8 EDYCJĘ SZKÓŁKI BIEGANIA POD OKIEM PROFESJONALISTY, TRENERA LEKKOATLETYKI, BIEGACZA PIOTRA BALCERZAKA, NA KTÓREJ POZNACIE TAJNIKI JAK BIEGAĆ BEZ KONTUZJI A PRZEDE WSZYSTKIM JAK ZACZĄĆ PRZYGODĘ Z JOGGINGIEM.


Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2019, 09:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Gratulacje dla naszych Małgorzata Brac-Walczyk7. Półmaraton Białystok - kolejny półmaraton do korony ukończyłam z czasem 2:23 (nieoficjalnie) . Krzysztof Czerwiński i goniąca go meta w Poznaniu

Obrazek
Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2019, 09:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Gratulacje. dla wszystkich. 3maja 2019r. XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności. 2 miejsce w kat.małżeństw.Na koniec wspólna fota i taniec radości .Dziekuję Wam za miło spędzony dzień.

Obrazek
Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2019, 13:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
7 Półmaraton - Śladami Bronka Malinowskiego - Grudziądz Rulewo 2019

https://www.youtube.com/watch?v=q3dRwSO3AUA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2H-9Zd-Scf4V7uoV-nIsH4O_ZOa6uqckWnH1hYZHYmC7VEY3tvsW_4Ej4

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Śr, 8 maja 2019, 07:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
ZAPRASZAMY NA WSPÓLNY TRENING Z AKADEMIĄ BIEGANIA ORAZ ROZPOCZĘCIE SZKÓŁKI BIEGANIA Z MORiW & AB. ŚRODA 8 MAJA GODZ.18.00 PLAŻA MIEJSKA W RUDNIKU

Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Cz, 9 maja 2019, 07:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
RUSZYŁA SZKÓŁKA BIEGANIA MORiW&AB

Przestań narzekać zacznij trenować. Właśnie to hasło powinno nam towarzyszyć, jeżeli chcemy coś w życiu osiągnąć. Po raz ósmy wystartowała szkółka biegania i po raz kolejny nie zabrakło chętnych na wspólną naukę. Wszystko pod okiem profesjonalisty, aby nauczyć się biegać z korzyścią dla naszego ciała. Można dołączyć do zajęć na kolejnych spotkaniach, które odbywają się w środy o 18.00 oraz soboty o 09.00 przed plażą miejską w Rudniku.


Obrazek
Obrazek
Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: Pt, 10 maja 2019, 07:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
BIEG TRZECH PLAŻ Z MINISTERSTWEM SPORTU I TURYSTYKI

https://msit.gov.pl

Link do zapisów na bieg : https://elektronicznezapisy.pl/event/3588/strona.html

Miło nam poinformować, że naszym partnerem Biegu Trzech Plaż, który organizuje Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu wspólnie z Fundacją Sport Support oraz naszą Akademią Biegania Grudziądz zostało Ministerstwo Sportu i Turystyki. Czujemy się wyróżnieni wsparciem ministerialnym, które podnosi prestiż naszego biegu i potwierdza, że grudziądzki B3P jest ważnym punktem w krajowym kalendarzu biegowym.


Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 11 maja 2019, 15:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Gratulacje. Pomimo borykania się z kontuzją Grażynka i tak w niezłej formie. Bieg Rycerski w Świeciu z wynikiem 44:44 dało 2 Miejsce w kategorii K50 i 12 Open wśród Pań. Oczywiście to nie jedyni nasi reprezentanci bo widziałem na zdjęciach już Marka a pewnie i inni byli. Pozdrawiam.

Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 11 maja 2019, 15:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Koniec treningu. Dobra robota!. Dzisiaj czarny szklak, podbiegi i zbiegi.Razem ok 30 km.

Obrazek
Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: N, 12 maja 2019, 12:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Pamiętajcie, że nie istnieją takie kilometry i pogoda, które są w stanie złamać waszą wolę. Dzisiaj z żoną niezły, mocny 20 kilometrowy trening po górkach na singel tracku ( trasa na którym w sierpniu rozegramy II Bieg Ułański 2019 ) w deszczu i błocie, aby pokazać jej, co może ją czekać w Bieszczadach, które już za miesiąc. To był również dobry test dla moich nowych Salomonów typowo pod takie bieganie w trudnym terenie i muszę powiedzieć, że nawet się sprawdzają o ile ma to być do max 50 km, bo powyżej to jednak chyba lepiej postawić na moje górskie HokaOne. No dobrze po takim wysiłku należy nam się dzisiaj pizza i może nawet na podwieczorek ciach do kawki. Miłej niedzieli.

Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: N, 12 maja 2019, 18:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Czasem słońce czasem deszcz. Wczoraj AB biegała w słońcu a dzisiaj w deszczu. Z tym naszym BIEGANIEM jest jak w życiu raz świeci słońce, raz pada deszcz - to jest jego smak, prawdziwy smak.
Ewa - 14. Bieg Filipidesa - 10 km Pasłęk
Małgosia - 4. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy 2019. (10km)
Ela i Andrzej 20 km singiek track
Ula Beata, Mariusz- 30 km
Marzanna plus piesek – napotkani na górkach
Kto jeszcze dzisiaj biegał ?.


Obrazek
Obrazek
Obrazek

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9911 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 661  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL