Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich,jestem tutaj nowy:)Czytałem wcześniejsze posty o bieganiu w Wołominie,ale jakos temat się urwał w sierpniu 2010 roku,stąd moje pytanko,biega jeszcze ktoś w tym przepięknym mieście?Może czasami bym się podłączył,jeśli to nie problem:) Pozdrawiam:)))

Czołem , biegam 5 razy w tygodniu rano . Start ok6.30 biegam w Górkach 10-12 km . Niedzielne przedpołudniowe wybiegania 20-30 start np o 10tej kierunek Rasztów albo Poligon albo "Puszcza Marecka" Jeśli jesteś zainteresowany może uda się ustalić jakiś wspólny termin .
Pozdrowienia

Ja też tu biegam.

Witam kolegów:) Ja biegam zawsze wieczorami,rano nie mogę z powodu pracy.Weekendy mam wolne (chyba,że żona ma inny pomysł na zajęcie mi czasu).Biegam od roku,tempo bez rewelacji 10km w 55-60 minut,więc nie wiem czy ewentualnie biegając z Wami nie zostawałbym w tyle,a nie chce nikomu psuć jego założeń treningowych.Biegam raczej dla przyjemności i dobrego samopoczucia niż dla wyników:)

Hubi - ja chwilowo tez biega powoli a-e wiesz, wszystko dąży do tego żeby biegać lepiej, czyli szybciej.
Wtedy to dopiero jest przyjemność.
Nie wiem o jakich górkach mówił mcube?

Pewnie o górkach miranowskich,ale teraz to chyba już bardziej dołki niż górki.Jak byłem mały to były jeszcze górki:)Co do osiągów to i tak jest lepiej niż było,powoli stopniowo schodze w dól z czasem:)

Jasne ,że piszę o Mironowych Górkach. (dziś głównie dołkach ). Zdarzało mi się spotykać RedNacza zdaje się ,że mieszka w pobliżu . Na to przynajmniej wskazywałaby ilustracja do testu 205ki Garmina : http://connect.garmin.com/activity/56839370.
Jeśli nie poranne codzienne to może niedzielne przedpołudniowe?
Pozdrowienia

Poranne codzienne czyli o 6:30 ?
Ja jestem w słabej formie, a w jakim tempie biegasz?

Witaj,
Jeśli bez żadnego dodatkowego programu to poranne bieganie zwykle między 5 a 5.30. Jestem gotów na modyfikacje

Sporo ludzi po ulicach Wołomina dzisiaj biegalo,fajny był dzięki temu klimacik

mcube pisze:Witaj,
Jeśli bez żadnego dodatkowego programu to poranne bieganie zwykle między 5 a 5.30.

A o której Ty chodzisz spać?

W moim wieku nie potrzeba juz tyle snu

"5 a 5.30" to była nieprecyzyjna odpowiedź na Twoje pytanie o tempo . nie dodałem min/km . Mimo tego że nie potrzbuje już tyle snu co dawniej to biegam taj jak napisałem kilka postów wyżej o 6.30 . Przepraszam za chaos

Biegające kobietki z Wołomina i okolic zapraszam na spotkana biegowe w każdą środę o 19.00 przy basenie w Wołominie

Zapraszam również do grupy na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/1514284605470739/