Dlaczego od razu niefortuny. Jak ktos nie nastawia sie na zyciowke, to mozna wpasc na male conieco by sobie przypomniec tempo maratonskie
| Bieganie.pl https://bieganie.pl/forum/ |
|
| Poznań https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=44&t=19994 |
Strona 263 z 270 |
| Autor: | yacool [ Śr, 26 sierpnia 2015, 09:47 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
W najbliższą sobotę, 29 sierpnia wracamy do pierwotnej godziny rozpoczęcia zajęć, czyli na 9:30 |
|
| Autor: | Yekaterina [ Pn, 14 września 2015, 12:15 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Kochani! za tydzien oficjalnie odwołali BBL w Poznaniu ze względu na bieg charytatywny! |
|
| Autor: | yacool [ Pn, 14 września 2015, 17:58 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Zajęcia indywidualne na 8:30 robię zgodnie z planem, więc zapraszam. Potem możemy pokibicować startującym w biegu charytatywnym. |
|
| Autor: | yacool [ Śr, 23 września 2015, 20:43 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Na 10 października przewidziany jest oficjalny test na 1000m. Jak zwykle termin jest niefortunny, ale to już tradycja do jakiej przyzwyczaiła nas centrala bbl w Warszawie. Zapraszam więc wszystkich, którzy nie biegną 11 października w poznańskim maratonie na sobotni sprawdzian. |
|
| Autor: | Keri [ Pt, 25 września 2015, 06:51 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Dlaczego od razu niefortuny. Jak ktos nie nastawia sie na zyciowke, to mozna wpasc na male conieco by sobie przypomniec tempo maratonskie
|
|
| Autor: | yacool [ Pt, 25 września 2015, 12:34 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Pytaliście o piłki do automasażu. Tak to wygląda. Solidna, pełna guma. Przypomina przerośniętą piłkę kauczukową. |
|
| Autor: | yacool [ Śr, 30 września 2015, 11:26 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Dla osób, które zaczęły przychodzić na zajęcia bbl przygotowałem kilka ćwiczeń, które mogą robić samodzielnie. |
|
| Autor: | spietrza [ Wt, 6 października 2015, 13:42 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Potrzebuję analogowego urządzenia do pomiaru długości trasy. Nie chce korzystać z żadnych GPS i innych cudów. Chętni niech piszą PW. W planie mam pomiar całego tarasu nad Wartą i ścieżek na browarnej. Zaplanowałem że w ciągu dwóch dni zmierzę trasy. ( jeden komisariat odmówił mi kółka do mierzenia  -- bo mają jedynie dwa )
|
|
| Autor: | MikeWeidenbaum [ Wt, 6 października 2015, 13:49 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Najbardziej analogowy to jest cyrkiel ;>. Znajomi kiedyś oznaczali trasę w ten sposób, że kalibrowali licznik rowerowy jeżdżąc na stadionie i później mierzyli okoliczne pętle i trasy. Wychodziło całkiem dokładnie, w słoneczne dni na odkrytych odcinkach te ich pomiary zgadzały się z GPSem i footpodem. |
|
| Autor: | yacool [ Wt, 6 października 2015, 14:25 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Tym mam pomierzone moje strategiczne trasy. Rozstaw cyrkla - 2m. 
|
|
| Autor: | Keri [ Wt, 6 października 2015, 14:37 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Ja jak wyznaczalem sobie odcinki pod interwaly to pozyczylem od znjomego architekta dalmierza laserowy. W zaleznosci od zasiegu, dzis taka zabawka to ok 300zl a dokladnosc 1-1,5mm na 100m pomiaru, takze wiecej niz wystarczajaco  Poza tym bardzie poreczne, bo wielkosci telefonu komorkowego. |
|
| Autor: | yacool [ So, 10 października 2015, 13:43 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Wyniki z testu na tysiaka: Arek 3:17 Miki: 3:26 Seba 3:41 Łukasz 3:46 Zbyszek 3:53 |
|
| Autor: | emil5727 [ Śr, 14 października 2015, 11:28 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Cześć wszystkim!  Niestety nie mogłem być w sobotę na teście na 1000m. Mam pytanie czy przewidujecie powtórkę testu w najbliższą sobotę? Jest ktoś chętny do pościgania się?
|
|
| Autor: | szymon_szym [ Cz, 15 października 2015, 22:45 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
myślałem, że jak mówiłeś, że pętlę na Marcelinie mierzyłes cyrklem, to robiłeś sobie jaja... 
|
|
| Autor: | Yekaterina [ Pt, 23 października 2015, 10:54 ] |
| Tytuł: | Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30 |
Jeśli będa chętni pobiec na 1000m to jak najbardziej mozemy powtorzyc Rozkład jazdy na najbliższe tygodnie: 24.10 Już jutro trening 9.30, w związku z City Trialem luźne zajęcia ogólnorozwojowe  31.10 zajęcia niestety odwołane z powodu niedzielnego święta 7.11 problem z obsadą trenerską - Jacek biega w Kenii, a ja w 1. półmaratonie w rodzinnej miejscowości.. Na tą chwilę zajęcia odwołane, ale jeszcze będziemy informować
|
|
| Strona 263 z 270 | Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|