Forum Bieganie.pl

Zapraszam do kontaktu z naszymi trenerami oraz innymi ścieżkowiczami za pośrednictwem tego forum!
Informacje o Programie Ścieżek Biegowych znajdziecie na naszej stronie www.sciezki-biegowe.pl

Witam,
Jakie dystane planujecie pokonywac na treningach? Ile petli zwykle zaliczaliscie w ubieglym roku?

dzieki za rzeczowa i konkretna odpowiedz. Niezwykle budujacy jest fakt ze lodzcy trenerzy az tak mocno zaangazowali sie w projekt. Oby ich zapal do trenowania biegaczy byl wiekszy niz ten do udzielania sie na forum )))

Witam
nie jestem co prawda trenerem ale chętnie udzielę informacji...
biegamy w zależności od możliwości
dziś było kilka kółek na małej pętli plus rozgrzewka, następnie chętni pobiegli dalej.
A propos dziś własnie zaczęliśmy nowy sezon, choć przez całą zimę co wytrwalsi przygotowywali się i biegali ...
w ten śnieg i mróz...
dwa razy próbowałem, ale nawet podwójnie założone rękawiczki nie pomogły
bedziemy biegać w środy o godz. 18 i niedziele o 10, zwykle w ten dzień biegamy więcej, tzn kto ma ochotę.
Poziom jest zróżnicowany, nowe twarze zwykle kończą po kilku kółkach ale zaprawieni w bojach potrafią zrobić i 25 km
w okresie przygotowawczym do maratonu...
tak tak, kilka osób z naszej ścieżki zaliczyło maraton, ostatnio silna reprezentacja naszego Parku była w Barcelonie!!!!!!!!!! Trener Gabryś przygotował chętnym plan treningu i niektórzy zeszli poniżej 4 h!!!
mnie się to jeszcze nie udało, może w tym roku?
tak więc zapraszam w niedzielę Wszystkich chętnych, zaczynamy przy Inżynierskiej
pozdrawiam

jacek

dzieki za odpowiedz. Moze w niedziele dolacze. Szkoda ze to nie na zdrowiu-mialbym blizej a tak to dosc daleko jest. Coz-nie da sie kazdemu dobrze zrobic ;-(

ja z checia bym do kogos na zdrowiu dolaczyla

Jak bym miała sprawny samochód to bym przyjechała chętnie. Może kiedyś się przyłączę.
A może ktoś z Pabianic jeździ ??

kurcze, w Pabianicach nie mamy na razie ścieżki;-))

W Pabianicach sama organizuję sobie ścieżki A po parku Poniatowskiego już dawno nie biegałam. Z chęcią bym się wybrała nawet do Łodzi tylko mam samochód rozbity :/ Może kiedyś zawitam

kubako83 pisze:dzieki za odpowiedz. Moze w niedziele dolacze. Szkoda ze to nie na zdrowiu-mialbym blizej a tak to dosc daleko jest. Coz-nie da sie kazdemu dobrze zrobic ;-(

nie no ze zdrowia to rzut beretem do poniatowskiego....
w sam raz na rozgrzewkę, dobiegasz i robisz rozciąganie. Kilkoro z nas tak właśnie działa, ja mieszkam na Piotrkowskiej
Jadzia jeszcze dalej, do Parku mam dokładnie 1,5 km, machnę jeszcze kółko i już się można porozciągać...
Przyjdź/przybiegnij w niedzielę, zobaczysz że warto
z Pabianic też zapraszam, raz na tydzień można się przejechać
inaczej się biega w grupie, zdecydowanie lepiej, zespół motywuje, że o nowych znajomościach nie wspomnę
i wymianie doświadczeń...
kilkoro z nas planuje starty na najbliższy sezon, można się podpiąć pod grupę na połówkę do Bytowa
planujemy starty w Arturówku, a mnie się marzą Ateny, w tym roku wypada 2500 rocznica biegu z Maratonu do Aten
lepszej okazji na zaliczenie tego dystansu nie będzie w kolebce...

Pewnie że można ale powrót pksem po treningu jakoś mnie zniechęca
Ja nie biegam sama i również planuje starty w tym roku.
A kiedy będą zawody w Arturówku ? Rozumiem że mówisz o przełajach ?

bardziej o grand prix arturówka
czyli cykl imprez biegowych w naszej okolicy, w których udział jest punktowany , a zaczyna się już 18 kwietnia biegiem
w Konstantynowie, potem Justynów , Arturówek
http://www.kbarturowek.pl/index.php?opt ... Itemid=156
bardzo fajne i zróżnicowane imprezy biegowe.
polecam

zapraszam do konstatnynowa 18.IV na bieg wdziecznosci:)

do punktu zbiorki mam jakies 5km wiec nic nadzwyczajnego jak na niedzielny trening. Moze sie wybiore chociaz slyszalem ze czeka nas deszczowy weekend pozdrawiam!

lekki deszczyk i chłód owszem był
ale to nie zniechęciło nas przed zrobieniem kilku kółek
zapraszamy w środę