Strona 1 z 1

warszawa tarchomin

: 04 cze 2008, 12:15
autor: angouleme
4-6 razy w tygodniu po 15 km srednio, tempo rozne, wieczorkami (od 20). ktos..?

: 04 cze 2008, 14:34
autor: piotrek79
Ja biegam wzdłuż modlińskiej, też po 20. Czasem zapuszczę się w głąb osiedli.

: 04 cze 2008, 19:54
autor: angouleme
ja mehoffera - wał - dąbrówka wiśl. - osiedlami do ratusza - swiatowida - mehoffera tak mniej wiecej

: 05 cze 2008, 07:49
autor: piotrek79
Ja się kręce wzdłóż modlińskiej od kanału do prząśniczek i dalej, ale więcej nad kanałem żerańskim.Ile km ma twoja pętla?

: 05 cze 2008, 09:31
autor: angouleme
wieksza 12, mniejsza 8,7. tu mozesz obejrzec: http://www.polskabiega.pl/strona.php?p=60

na ogol robie obie naraz