Forum Bieganie.pl

Witam, biegam 3 razy w tygodniu po około 8 - 12 km w tempie 10km/h.
po lesie Murckowskim.
Jak jessteście chętni to piszcie.

Siemano, też biegam w tych okolicach, głównie z Giszowca na Ochojec do pracy Ale dopiero od dwóch tygodni
Pozdrawiam

Witam
Ja dopiero zaczynam biegać i 8 km to jeszcze trochę za dużo ale chętnie nawiążę kontakt w okolicy giszowca, bo mam nadzieję że moje bieganie przyniesie efekty, a później towarzystwo na pewno się przyda.

A może jest ktoś z giszowca (okolice oś. Adama), kto dopiero zaczyna lub chce zacząć biegać wieczorami? Ja biegam 3-4 razy w tygodniu jak na razie na dystansie ok 3-5km dość wolnym tempem z przerwami na marsz.

Gdzieś przeczytałem wątek o wspólnym bieganiu w każdą sobotę o 9 na 3 stawach. Czy jest to nadal kontynuowane?

Jak najbardziej:)
Spotykamy się w każdą sobotę o 9 na parkingu przy lotnisku.

Można też dołączyć we wtorek o 19.30 oraz w czwartek o 18.

Zapraszam:)

A jakiej długości trasy biegacie i w jakim czasie, bo nie chciał bym być hamulcowym

Bez obaw:) nie będziesz hamulcowym:)
A ponieważ debiutanci zasługują na specjalne traktowanie nikt nowy nie jest zostawiany sam sobie.

Pętla po której najczęściej biegamy ma niecałe 5km.

No to najprawdopodobniej w przyszłym tygodniu będzie okazja się poznać

To co-widzimy się dzisiaj?

Nie bałdzo
Wczoraj miałem wybieganie (pierwsze ok 8km) i dzisiaj na lajciku.
Ale mój znajomy ze sporą nadwagą chce zacząć biegać (zrobić coś z sobą) i mamy potruchtać dzisiaj troszkę razem.
Ja odpocznę a non niech się męczy
Nastawiam się raczej na spotkania sobotnie ale przyszły weekend jestem na studiach.
Niezmienia to faktu że i tak do Was dołączę

To do zobaczenia w bardziej sprzyjających okolicznościach:)