Forum Bieganie.pl

Iten powiadasz - bardzo chetnie, ale nie mam zdolnosci bilokacyjnych, choc nie ukrywam, ze czasami by sie przydaly.
Czyli szykuje sie kontynuacja polowania na sprezystosc.

W najbliższą sobotę spotykamy się przy okazji parkrana w Dąbrówce. Zapraszam.

edit:
Dzisiaj na parkranie zebrała się ekipa z bbla. Sam bbl umarł, ale ludzie zostali.

W sobotę organizuję 40 minut ciągłego na stadionie Olimpii. Spotykamy się o 9:00.
Tempo indywidualne. Intensywność około maratońska, czyli mniej więcej tempa o 30 sekund wolniejsze od biegu na 5k i 20 sekund wolniejsze od biegu na 10k.
Zapraszam

w Warszawie też BBl umarł. Szkoda.

a teraz z zupełnie innej beczki

czy ma ktoś może pożyczyć kółko miernicze lub taśmę mierniczą?

W sobotę robimy trening na podbiegu nad Maltą. Godzina 9. Zapraszam.

Rozumiem, że nie ma opcji żeby to przełożyć np. na 10:30?

Opcja jest, ale od lat spotykamy się w soboty wcześniej.
Za tydzień na zajęcia przyniosę batony od naszego kolegi Majka. Będzie można spróbować i zamówić na próbę.

W najbliższą sobotę, czyli jutro przesunąłem godzinę spotkania na 9:30
Malta ul. Wileńska na podbiegu. Zapraszam.

edit
przepraszam ale muszę odwołać jutrzejsze zajęcia.

Dziękuje przemiłej pani za bieg na Malcie. Właśnie ona poinformowała mnie o istnieniu tego miejsca.

To miejsce akurat podupadło, ale w realu wciąż funkcjonuje, choć już nie jako bbl.

Informacja dla zbłąkanych dusz:
wracamy na ulicę Browarną i realizujemy trening na pętli za ZOO.
Jutro 9:00 na parkingu leśnym. Zapraszam.

W ostatnią sobotę miałem bliskie spotkanie pierwszego stopnia z zabłąkaną parą biegaczy, którzy przyszli na...
Przyszli na zajęcia bbl. Na stadion Pułaskiego. (?)
Nigdy tam nie robiłem zajęć bbl. Poza tym bbla już nie ma w Poznaniu.
Jakość informacji o prowadzeniu tej akcji jest żenująca.
-----------------

Przy okazji jakby jakaś zbłąkana dusza chciała potrenować ze mną, to będę w sobotę na ulicy Browarnej. Spotykamy się o 9 na parkingu leśnym.
Zapraszam.

Wracamy do Marcelina.
W maju:
środy (treningi interwałowe) i soboty (treningi powtórzeniowe). Wcześnie rano biegamy to na naszej pętli.
Szczegóły na pw.
Zapraszam

W październiku będę prowadził techniczne podbiegi nad Maltą.
W najbliższą sobotę o godzinie 9:15. Na ulicy Wileńskiej.
Zapraszam