Strona 82 z 270
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 13:31
autor: barbarasarbab
Yacoolu,
chcę wziąć udział w losowaniu koszulek BBL:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=159&id=3461
zgłaszam Ci to jako mojemu trenerowi
![oczko ;-)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
według instrukcji
jako BBL Poznań starowałam w:
-I Samsung Półmaraton w Szamotułach
-pierwszy bieg GP Poznań 2011 (12.11)
Mam nadzieję, że maszyna losująca będzie skuteczna i wygram! Podaję rozmiar S/M.
Serdeczności, Ewa
PS Pamiętam, że nie trzeba bić rekordów, ba można się nawet nie nadawać!
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 13:40
autor: yacool
ok. Ewka,
napiszę dzisiaj do św. Mikołaja z Wawy (wysyłałem już wasze udziały pod banderą BBL z poznańskiego GP).
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dzisiaj była rekordowa frekwencja na zajęciach i na teście. Dziękuję Markowi za pomoc w rejestrowaniu czasów.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
wyniki
(na pierwszej stronie naszego wątku wpisuję również aktualny stan rywalizacji i kontakt do mnie)
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 13:55
autor: bartorz
Witam, Na łamach serwisu BiegamBoLubie.com.pl jest już tabela z listą osób, które startowały w dowolnym biegu jako przedstawiciele społeczności BBL -
http://bieganie.pl/?cat=239.
Nie ma Was tam, a zaliczyliście taki bieg? Brakuje jakiś danych?
Piszcie/zgłaszajcie to do trenerów. Wszyscy, którzy do 4 grudnia znajdą się w zestawieniu wezmą udział w losowaniu oficjalnych koszulek BiegamBoLubię
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Pozdrawiam!
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 17:24
autor: yacool
praca stopy w pełnym biegu:
Kenenisa Bekele
Arturo Barrios
Tirunesh Dibaba
Według standardów podiatrycznych, zaszczepionych do marketingu butów biegowych, powyższe przypadki nadają się do natychmiastowej rehabilitacji ortopedycznej.
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 18:43
autor: Bogil
Właśnie o to mi chodziło! Dzięki bardzo Yacool.
Wygląda to jakby amortyzacja i odbicie wynikały po trochu ze skrętnego tarcia buta o podłoże. Taką małą sprężynkę spiralną tam widzę...
Czyli jeżeli jest tak faktycznie to żelazka uniemożliwiają ten ruch bo wysoka pięta uderza w ziemie i energia idzie na marne. Ale za to biegniemy prosto jak modelka na wybiegu.
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 21:21
autor: yacool
Re: Poznań, I Love You
: 26 lis 2011, 22:05
autor: chepkok
Łukasz, czy pomiędzy nami rzeczywiście ktoś dał radę się wcisnąć? :D
Re: Poznań, I Love You
: 27 lis 2011, 10:33
autor: haniulek
Hmm i ta pięta
![ehh :lalala:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Re: Poznań, I Love You
: 27 lis 2011, 13:23
autor: lukas80
Ja z półtoraka jestem zadowolony choc na filmie widze ze biegam brzydko...
Dominik to chyba na pierwszym okrążeniu ...wystrzeliłes ostro do przodu- tylko to utrzymać:p
Aha - jakby ktos miał ochote na połówke (tzw. św. Mikołajów) w Toruniu w nastepna niedziele to mam jeszcze jedno wolne miejsce w aucie.
Re: Poznań, I Love You
: 27 lis 2011, 16:11
autor: LoginMusiMiecMin3Zna
lukas80 pisze:Aha - jakby ktos miał ochote na połówke (tzw. św. Mikołajów) w Toruniu w nastepna niedziele to mam jeszcze jedno wolne miejsce w aucie.
Bardzo chetnie skorzystam jesli miejsce wciaz wolne
Marek (nowy od 3tyg)
Re: Poznań, I Love You
: 27 lis 2011, 19:17
autor: lukas80
Marek, no to załapałes sie
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
kontakt do mnie 531370975 lub
http://www.facebook.com/lukasz.szczeszek
choc i tak zakładam ze ostatecznie godzine itp ustalimy w sobote na BBL'u.
Re: Poznań, I Love You
: 28 lis 2011, 18:37
autor: lukas80
no to ile juz macie nakretek ?:P ja 5
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
Re: Poznań, I Love You
: 28 lis 2011, 19:45
autor: Rudaa
W sobotę dostarczyłam 91 szt. W tym tygodniu jakoś woda gorzej mi wchodzi..
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Re: Poznań, I Love You
: 01 gru 2011, 16:39
autor: Crocodil
Hmm... Chyba nikt o tym na forum nie napisał, wiec gwoli poinformowania osób które nie były na ostatnich zajęciach, a chciałyby wziąć udział w teście na 3000m - odbędzie się on przed zajęciami BBL, o godzinie 9:00
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Re: Poznań, I Love You
: 01 gru 2011, 18:18
autor: yacool
Dzięki. Postaram się wlecieć.