Komentarz do artykułu Kontuzja? Możesz ją wyrolować! Testujemy przenośnego masażystę - Blackroll

[bieganie.pl]

Skomentuj artykuł Kontuzja? Możesz ją wyrolować! Testujemy przenośnego masażystę - Blackroll

[bielasinio]

Bardzo przydatny przyrząd przy początkach ITBS (syndrom pasma biodrowo-piszczelowego). Piłeczka dobrze sprawdza się przy rozcięgnie podeszwowym. Sprawdzone metody .

[charm]

cóż za synchronizacja - wczoraj się zaopatrzyłam w wałek
przyznam, że przy bolących mięśniach masaż nie należał do przyjemnych, zwłaszcza ITB i pleców, ale mam nadzieję, że okaże się skuteczny

[kuczi]

Ja na razie wykorzystuje drewniany wałek do ciasta

[no-login]

Ja na razie wykorzystuje drewniany wałek do ciasta

Rozumiem, że w wersji PRO

[kuczi]

Rozumiem, że w wersji PRO

w wersji normal

[uebq]

cóż za synchronizacja - wczoraj się zaopatrzyłam w wałek
przyznam, że przy bolących mięśniach masaż nie należał do przyjemnych, zwłaszcza ITB i pleców, ale mam nadzieję, że okaże się skuteczny

podobno im bardziej taki masaż boli, tym bardziej był potrzebny próbowałem kiedyś 2,5 litrowej butli z colą zawiniętej w karimatę - i przyznam, że był ku....ski ból wściec się można.

Z nadzieją przyjąłem informację, że jak masaż już nie boli, to znaczy, że osiągnęliśmy jego cele - ktoś potwierdzi na bazie autopsji ?

[Bacio]

Jak roluję stopy na twardej piłce to ewidentnie im gorzej z rozcięgnem tym bardziej boli masaż.

[banan85]

ja roluję obolałe miejsce na rolce folii stretch

[Funky Monk]

Wszystko pięknie, sam aktualnie borykam się z ITBS, więc butelka w ruchu jest codziennie. Chętnie chciałbym zainwestować, ale czy produkt 20 razy droższy od butelki jest 20 razy lepszy? Proszę was...niech ktoś mnie przekona.

[KrzysiekJ]

Nie wiem jak istotne znaczenie dla efektu ma rodzaj stosowanego wałka (pomijając kwestie twardości).
Sporo osób używa butelki z wodą i też jakoś to działa. Ja korzystam z samorobnego wałka wykonanego z kawałka rury hydraulicznej fi 110mm oklejonej pianką o grubości 10mm. Takie rozwiązanie mi odpowiada bo rurę przyciąłem na długość 80cm i wygodnie masuje mi się od razu obie nogi.

Dla zainteresowanych rozwiązaniem nieco bardziej "profesjonalnym": W ulotce reklamowej Biedronki widziałem informację mówiącą, że od przyszłego czwartku mają mieć wałki 14cmx33cm w cenie poniżej 50zł.

[charm]

Nie wiem jak istotne znaczenie dla efektu ma rodzaj stosowanego wałka (pomijając kwestie twardości).
Sporo osób używa butelki z wodą i też jakoś to działa. Ja korzystam z samorobnego wałka wykonanego z kawałka rury hydraulicznej fi 110mm oklejonej pianką o grubości 10mm. Takie rozwiązanie mi odpowiada bo rurę przyciąłem na długość 80cm i wygodnie masuje mi się od razu obie nogi.

Dla zainteresowanych rozwiązaniem nieco bardziej "profesjonalnym": W ulotce reklamowej Biedronki widziałem informację mówiącą, że od przyszłego czwartku mają mieć wałki 14cmx33cm w cenie poniżej 50zł.

wczoraj były - 15x45 za 27zł, i dokładnie taki zakupiłam

[no-login]

wczoraj były

Trzeba się wybrać w takim razie, ale znając moje szczęście to pewnie już wykupione.

[uebq]

Nie wiem jak istotne znaczenie dla efektu ma rodzaj stosowanego wałka (pomijając kwestie twardości).
Sporo osób używa butelki z wodą i też jakoś to działa. Ja korzystam z samorobnego wałka wykonanego z kawałka rury hydraulicznej fi 110mm oklejonej pianką o grubości 10mm. Takie rozwiązanie mi odpowiada bo rurę przyciąłem na długość 80cm i wygodnie masuje mi się od razu obie nogi.

Dla zainteresowanych rozwiązaniem nieco bardziej "profesjonalnym": W ulotce reklamowej Biedronki widziałem informację mówiącą, że od przyszłego czwartku mają mieć wałki 14cmx33cm w cenie poniżej 50zł.

wczoraj były - 15x45 za 27zł, i dokładnie taki zakupiłam

no i qfa przepłaciłem,

bo zamówiłem na znanym portalu aukcyjnym za 58 zł + przesyłka ... siet...

[KrzysiekJ]

charm:
Sprawdziłem na stronie www Biedronki. Ten który kupiłaś to wałek piankowy.

Od przyszłego tygodnia będą dostępne wałki twarde (rura powleczona pianką/tworzywem) o nieco mniejszych wymiarach, ale za to wyższej cenie. O tych właśnie pisałem.