Garmin Fenix 5/5s/5x
- blazko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 369
- Rejestracja: 18 lip 2007, 16:35
Zakładam że o teście hrv mowa? Tego nigdy nie robiłem (straciłem cierpliwość jeszcze w czasach bez gpsowych polarow), więc trochę obok tematu będę - jedyne czym mógłbym się sugerować to wskazania proponowanego czasu odpoczynku pokazywane po biegu.
Inna sprawa że jak mi zegarek pokazuje 72h to i tak dobrze wiem że po tym co zrobiłem mam wolną dobę, a potem przynajmniej jeden easy dzień.
Krótko mówiąc większość tych parametrów jest całkowicie zbieżna żlz tym co i tak się czuję (lub też, co przynajmniej część czuje).
Powyższe dotyczy też vo2max które jest mniej więcej zbieżne z tym co moge zrobić oraz poziomem LT, który również, a to Ci niespodzianka, odpowiada tempu i tetnu w którym biegam biegi ciągłe.
Inna sprawa że jak mi zegarek pokazuje 72h to i tak dobrze wiem że po tym co zrobiłem mam wolną dobę, a potem przynajmniej jeden easy dzień.
Krótko mówiąc większość tych parametrów jest całkowicie zbieżna żlz tym co i tak się czuję (lub też, co przynajmniej część czuje).
Powyższe dotyczy też vo2max które jest mniej więcej zbieżne z tym co moge zrobić oraz poziomem LT, który również, a to Ci niespodzianka, odpowiada tempu i tetnu w którym biegam biegi ciągłe.
- droopy
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 10 kwie 2017, 23:50
- Życiówka na 10k: 49:08
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Mam do was pytanie odnośnie paska hrm run 3 Premium (tego z białym ludzikiem). Dotychczas miałem polar h7. Bardzo komfortowe bieganie i właśnie o komfort tego paska Garmina chcę zapytać.
Czytam różne historie, że ludzie mają pociętą skórę po bieganiu (zapewne chodzi o te wcześniejsze wersje) i nie chcę się zapakować w kanał.
Z tego co się orientuję hrm run 3 z ludzkiem - ma takie same możliwości jak najnowszy czerwony pasek.
Dobrze myślę?
Może ktoś ma i może potwierdzić, że jest lub nie jest wygodny? Może ktoś miał h7 I może jakoś porównać?
Będę wdzięczny za pomoc.
Ewentualnie jeśli lepiej kupić ten czerwony to dlaczego? Bateria lepiej trzyma, komfort lepszy, dokładność?
Czytam różne historie, że ludzie mają pociętą skórę po bieganiu (zapewne chodzi o te wcześniejsze wersje) i nie chcę się zapakować w kanał.
Z tego co się orientuję hrm run 3 z ludzkiem - ma takie same możliwości jak najnowszy czerwony pasek.
Dobrze myślę?
Może ktoś ma i może potwierdzić, że jest lub nie jest wygodny? Może ktoś miał h7 I może jakoś porównać?
Będę wdzięczny za pomoc.
Ewentualnie jeśli lepiej kupić ten czerwony to dlaczego? Bateria lepiej trzyma, komfort lepszy, dokładność?
- Poranny Biegacz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 413
- Rejestracja: 26 sie 2013, 12:10
- Życiówka na 10k: 34:41
- Życiówka w maratonie: 2:37:41
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Nie mam porównania z H7
Ale nic mi nigdy nie pocięło.
Ale nic mi nigdy nie pocięło.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8732
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Nie wiem czy będzie pomocne, ale poczytaj o paskach Garmina:droopy pisze:Mam do was pytanie odnośnie paska hrm run 3 Premium (tego z białym ludzikiem). ..
http://www.biegamwmiescie.pl/pasek-czuj ... un-review/
Z opisu wynika, że lepiej zainwestować w HRM4-Run.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- droopy
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 10 kwie 2017, 23:50
- Życiówka na 10k: 49:08
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Eh będę myślał o tym pasku.blazko pisze:Inna opcja to kostka od garmina i pasek polar. Robię tak od zawsze. Wymieniam tylko baterie w kostce i raz rok zmieniam pasek na nowy... Koszt to koło 70zl.
Pytanie o trening. Sprawdzałem ostatnio plany które Garmin serwuje w oparciu o tętno. I mam wrażenie że podczas w trakcie realizacji np treningu interwałowego z planu treningowego pomiar tętna generalnie ma się nijak do rzeczywistości.
Np mam biec 8 minut w 3 strefie. Znam się już na tyle, że w 3 strefie mogę swobodnie biec, rozmowa jest możliwa, tempo jest jest umiarkowane.
Tymczasem biegnę ten trening niemal swoim maxem (niemal ciągły dług tlenowy), a zegar pokazuje mi cały czas 2 czasem 3 strefę. Co jest po prostu niemożliwe. Przełączyłem się na odczyty pulsu żeby zobaczyć jak to wygląda, a tam albo stoi odczyt na 145 przez kilka sekund, albo wzrasta o 1-3 uderzenia i spada. Dopiero po 30-40 sekundach wskakuje wyżej.
Generalnie mam wrażenie, że odczyty tętna podczas wykonywania zaplanowanego treningu interwałowego w strefach są beznadziejne. (Zegarek dobrze zamontowany na nadgarstku - to tak dla pewności)
Ktoś to może potwierdzić/wykluczyć?
- zabortom
- Wyga
- Posty: 92
- Rejestracja: 13 lip 2011, 09:46
- Życiówka na 10k: 41:37
- Lokalizacja: Warszawa
bieganie interwałów bazując na wskazaniach tętna z nadgarstka to raczej słaby pomysł. Wskazania zawsze będą pokazywane z opóźnieniem, pomimo dobrze zapiętego paska. Dodatkowo ich dokładność podczas biegu też pozostawia sporo do życzenia. Także biegi tylko z paskiem HR a pomiar nadgarstkowy można sobie zostawić do aktywności pozasportowej podczas reszty dnia
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1128
- Rejestracja: 22 mar 2013, 09:32
- Życiówka na 10k: 38:57
- Życiówka w maratonie: 3:04:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
a swoją drogą sprawdź ustawienia stref. strefa "3" to nie powinna być łatwa rozrywka podczas której możesz gadać. to powinien być wysiłek na poziomie tempa półmaratonu plus-minus, zdecydowanie pogłębiony oddech i najwyżej urywki zdań.
Motto: ...by dzisiejszy trening był jutro tylko rozgrzewką.
Wyniki: 5km: 18:47 / 10km: 38:57 /15km: 59:53 / 21km: 1:23:56 / 42km: 3:04:19
Blog: Chodnikiem i szlakiem - biega.marcindabrowski.net
Facebook: Chodnikiem i szlakiem
Wyniki: 5km: 18:47 / 10km: 38:57 /15km: 59:53 / 21km: 1:23:56 / 42km: 3:04:19
Blog: Chodnikiem i szlakiem - biega.marcindabrowski.net
Facebook: Chodnikiem i szlakiem
- droopy
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 10 kwie 2017, 23:50
- Życiówka na 10k: 49:08
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Dzięki, zrobię w sumie mały test, mam jeszcze Adidas Run i pasek, zobaczę co to wszystko razem potrafi pokazać i jakie będą różnice.marcinnek_ pisze:a swoją drogą sprawdź ustawienia stref. strefa "3" to nie powinna być łatwa rozrywka podczas której możesz gadać. to powinien być wysiłek na poziomie tempa półmaratonu plus-minus, zdecydowanie pogłębiony oddech i najwyżej urywki zdań.
Co do tego tętna i stref, u mnie Z3 to 150-163. Przy takim tętnie biegam na bieżni, oddycham przez nos i mogę rozmawiać (dość swobodnie). No ale na nic to sprawdzę co pokazuje pasek.
Myślę, że problemem jest tutaj opóźnienie jednak. Choć to wieszanie tętna mnie dziwi bo np jak z widgeta (bez odpalonej aktywności) patrzę na wskazania to one się zmieniają co każde odświeżenie, a jak biegnę te interwały to wiszą po kilkanaście/kilkadziesiąt sekund na jednym odczycie.
Dzięki za uwagi!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Po aktualizacji do wersji 4.12 beta w ustawieniach --> system --> podswietlenie i tam jest po polsku (podczas aktywności) i po angielsku (not during activity).
Tez tak macie? Chyba powinni poprawic to prawda?
Wysłane z mojego SM-T113 .
Tez tak macie? Chyba powinni poprawic to prawda?
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
To tylko oznacza, że Garmin coś straszliwie spaprał albo jego czujnik jest beznadziejny. w Tomtomie (pierwsza wersja z czujnikiem Mio) opóźnienie oczywiście jest, ale to jest 4-5 sekund a nie 40.zabortom pisze:bieganie interwałów bazując na wskazaniach tętna z nadgarstka to raczej słaby pomysł. Wskazania zawsze będą pokazywane z opóźnieniem, pomimo dobrze zapiętego paska. Dodatkowo ich dokładność podczas biegu też pozostawia sporo do życzenia. Także biegi tylko z paskiem HR a pomiar nadgarstkowy można sobie zostawić do aktywności pozasportowej podczas reszty dnia
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Wersja beta czy oficjalna?Svolken pisze:Właśnie wyszła 4.14
Wysłane z iPhone
Instalowałes ja?
Naprawili ten błąd o ktorym napisałem wyzej?
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- krzysztof jot
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 350
- Rejestracja: 09 lut 2014, 20:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
tak ale jak zaglądniesz w folder - to katalogi z tłumaczeniami (text) czy GPS są stare i bardzo stare - tłumaczenia to te same co od wersji 3.30Svolken pisze:Właśnie wyszła 4.14
Wysłane z iPhone
betaYahoo pisze:Wersja beta czy oficjalna?Svolken pisze:Właśnie wyszła 4.14
Wysłane z iPhone
Instalowałes ja?
Naprawili ten błąd o ktorym napisałem wyzej?
e, taki bład to nie błąd, maja poważniejsze problemy