Odpowiedni ubiór dla początkującego

Nissenel
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 27 sty 2019, 14:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,

Jestem początkujący, kupiłem sobie mój pierwszy strój do biegania w Decathlonie, trochę tego nie przemyślałem, nie wiem jak się ubierać na obecne dni (Luty) :jatylko: Poniżej, co posiadam:

Leginsy do biegania długie Kalenji
Koszulka do biegania Kalenji (krótki rękaw)
Bluza do biegania Kalenji (w miarę cienka)
Kurtka przeciwdeszczowa / przeciwwiatrowa Adidas

Czy powyższe wystarczy? Czy to dobry ubiór na obecną pogodę (około + 1'C / + 2'C)? Zastanawiam się, czy istnieję jakiś sposób, żeby wiedzieć jak się ubierać na dane temperatury.
New Balance but biegowy
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jest sposób żeby wiedzieć: jak wyjdziesz na bieganie to ma być chłodno a jak już biegniesz, to ma być komfortowo i niezbyt mokro od potu.
Do wymienionych dodałbym jeszcze czapkę i opaskę/chustę typu Buff.
Kronoxus
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 29 kwie 2018, 08:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Małopolska

Nieprzeczytany post

Nie chcę tu nic reklamować ale też biegam w ciuszkach z Decathlonu więc może da Ci to jakiś pogląd,porównanie :oczko:

0-5*C
koszulka z długim https://www.decathlon.pl/koszulka-sun-p ... 98867.html
i na to kurteczka https://www.decathlon.pl/wiatrowka-ekid ... 95817.html

od -5 do 0*C do powyższego zakładam jeszcze koszulkę https://www.decathlon.pl/koszulka-run-d ... 88705.html

a poniżej -5*C zamiast kurteczki wjeżdża bluza https://www.decathlon.pl/bluza-run-warm-id_8394838.html

spodnie takie same niezależnie od przedziału https://www.decathlon.pl/spodnie-run-wa ... 17236.html
w leginsach nigdy nie biegałem ale na pewno nie zmarzniesz :)

no i do tego czapka/rękawiczki w zależności od potrzeb, zawsze można zdjąć
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Podobny zestaw stosuję. Ponieważ jestem zmarzlakiem, w przypadku temperatury -5 i niższej, ubieram ocieplane legginsy, panowie często na zwykłe legginsy zakładają krótkie spodenki.
ODPOWIEDZ