Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Otarcia sutków
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=37&t=55584
Strona 3 z 5

Autor:  keiw [ N, 25 czerwca 2017, 09:51 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Kupiłbyś te co napisałem 50 groszy za sztukę i byś problemu nie miał. Sam sobie utrudniasz lub robisz wszystko, by ten biustonosz żony nosić.
Przyklej sobie na sutki plastry Compeed na pęcherze - na 100% się nie odkleją:
https://www.doz.pl/apteka/p55021-Plastry_Compeed_Extreme_na_pecherze_srednie_5_szt.

Autor:  b@rto [ N, 25 czerwca 2017, 10:18 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Tym bandażem to zaryzykowałeś ostro. Lekko za mocno i by przeszkadzało, uciskało - trochę za lekko - obtarłby pewnie jeszcze mocniej niż koszulka.

Autor:  grzesiek7009 [ Pt, 7 lipca 2017, 10:20 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Dla mnie najlepsze są plastry do kinesiotapingu . Wycinam krążek o średnicy 5-6 cm i naklejam. Oddycha , nie czuć ,że coś się ma na tych sutkach i nie zdarzyło się , żeby się odkleiły. Po treningu do kosza, lekko schodzą.

Autor:  KUBATRIX [ Pt, 7 lipca 2017, 21:14 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

A może wytnij w koszulce otwory na sutki :hahaha:

Nie wiadomo kto ma jakie piersi. Widziałem kilka osób na plaży i niektórzy faceci mają faktycznie większe cycki. Jak ktoś jest szczupły lub wysportowany to żadnych zwisów nie ma ale u osób z nadwagą można takowe zauważyć. I jak taka osoba zachce biegać to się nie dziwię że są otarcia. No chyba że jesteś typem jak ten na zdjęciu po prostu pomagasz żonie to co innego :bum:

Obrazek

Autor:  Andrzej92xp [ Pt, 7 lipca 2017, 21:20 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

KUBATRIX napisał(a):
A może wytnij w koszulce otwory na sutki :hahaha:

Nie wiadomo kto ma jakie piersi. Widziałem kilka osób na plaży i niektórzy faceci mają faktycznie większe cycki. Jak ktoś jest szczupły lub wysportowany to żadnych zwisów nie ma ale u osób z nadwagą można takowe zauważyć. I jak taka osoba zachce biegać to się nie dziwię że są otarcia. No chyba że jesteś typem jak ten na zdjęciu po prostu pomagasz żonie to co innego :bum:

Obrazek


ja nie krytykuje nikogo kto jak wygląda. Mam 180 wzrostu i ważę 95kg. Biegam 10km poniżej 50 minut. Nie raz nie dwa i nie dziesięć wyprzedzałem niby wysportowanych chłopaczków z sześciopakiem, którzy na starcie prężyli się jak szpak na czereśni a po 7km ustawali. Biegam hobbistycznie na codzie pracuje. Szukałem pomocy a nie hejtu. Co to wycinania otworów nie bądź arogancki bo nie wiadomo co co ciebie w życiu czekam, ale przyznam że bieganie bez koszulki jest wiele przyjemniejsze

Autor:  KUBATRIX [ Pt, 7 lipca 2017, 21:42 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Najlepiej to wklej zdjęcie swoich sutków. Jak tu polecić tobie coś skoro się nic nie widzi problemu. Możesz mieć podobne cycki jak ten ze zdjęcia to na grzyb wszystkie plastry. Koszulka kompresyjna też nic nie da. Nie wiadomo też jakich używasz koszulek. Czy chodząc przez cały dzień w bawełnianej koszulce także masz podrażnienia ? Polecałbym tobie kupno najlepszej koszulki do biegania i zobaczenie czy wtedy podrażnienia występują np. Salomon seria LAB ultra lekka koszulka tylko 40 gram wagi.

Autor:  Tomeck [ N, 9 lipca 2017, 08:58 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Ja też mam problem z otarciami ale plastry trzymają mi się futra więc nie odpadają.

Autor:  Tomaszrunning [ N, 9 lipca 2017, 22:14 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Sutki to nic
Dzisiaj w górach jaja o udo mi siè obtarly do krwi...

Autor:  Andrzej92xp [ Wt, 11 lipca 2017, 21:55 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Tomaszrunning napisał(a):
Sutki to nic
Dzisiaj w górach jaja o udo mi siè obtarly do krwi...



Chyba każdy facet miał kiedyś tym problem. Ja w aptece kupiłem żel chłodzący

Autor:  Andrzej92xp [ Wt, 11 lipca 2017, 22:04 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Spotkałem ostatnio grupę biegaczy z Wrocławia. Rozmawiałem z jednym z nich twierdził że miał kilku podopiecznych, którzy biegali w sportowych stanikach ponieważ mieli podobne problemy co ja z otarciami. Nie widział w tym nic złego. Wręcz przeciwnie każde rozwiązanie, które daje efekt jest dobre.

Autor:  Kangoor5 [ Wt, 11 lipca 2017, 22:56 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Dochodzę do wniosku, że albo robisz nas tu w balona, albo rzeczywiście szukasz przed sobą usprawiedliwienia dla noszenia damskiej bielizny, lub też kręci cię rozmawianie o tym. Dostałeś tu już chyba 5 różnych rozwiązań twojego problemu, niektóre wraz z nazwą i zdjęciem produktu. Ile z nich wypróbowałeś, że dalej nawijasz o tych biustonoszach?

Autor:  Sikor [ Wt, 11 lipca 2017, 23:02 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Kangoor5 napisał(a):
Dochodzę do wniosku, że albo robisz nas tu w balona, albo rzeczywiście szukasz przed sobą usprawiedliwienia dla noszenia damskiej bielizny, lub też kręci cię rozmawianie o tym. Dostałeś tu już chyba 5 różnych rozwiązań twojego problemu, niektóre wraz z nazwą i zdjęciem produktu. Ile z nich wypróbowałeś, że dalej nawijasz o tych biustonoszach?

Czekaj, czekaj, nie doszlismy jeszcze do dyskusji o konkretnych modelach, ktory lepszy itd. :hejhej:

Autor:  C80 [ Śr, 12 lipca 2017, 07:36 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Andrzej92xp napisał(a):
Tomaszrunning napisał(a):
Sutki to nic
Dzisiaj w górach jaja o udo mi siè obtarly do krwi...



Chyba każdy facet miał kiedyś tym problem. Ja w aptece kupiłem żel chłodzący


Widzę, że jestem bardziej zaawansowanym biegaczem niż sądziłem, bo obcierkę jajek też przeżyłem... :bum:

O ile jajek raczej nie zakleję taśmą, to na sutki mi wystarczył papierowy plaster w rolce z apteki. Co prawda szybko moknie od potu, ale jeżeli rozsunie się busz na klacie i przyklei się trochę do skóry to daje radę nawet na 15 km bez odklejenia.

Autor:  Sikor [ Śr, 12 lipca 2017, 11:01 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

C80 napisał(a):
O ile jajek raczej nie zakleję taśmą, to na sutki mi wystarczył papierowy plaster w rolce z apteki. Co prawda szybko moknie od potu, ale jeżeli rozsunie się busz na klacie i przyklei się trochę do skóry to daje radę nawet na 15 km bez odklejenia.

Czyli bardzo slabo sie nadaja. W czasie maratonu trzeba by 2 razy swieze przyklejac :ble:

Autor:  krzysfizjobiega [ Śr, 12 lipca 2017, 20:42 ]
Tytuł:  Re: Otarcia sutków

Ja proponuje zakup foli stretch, owiniesz się dookoła, poczujesz się jak w staniku i nikt go nie zobaczy, jest wodoodporna, przeźroczysta.

Strona 3 z 5 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/