Teraz jest Wt, 12 listopada 2019, 08:50

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Nierownomierne zuzywanie sie butow
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 17:29 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 23 marca 2016, 17:10
Posty: 5
Hej,

Szukam pomocy zwiazanej z problemem nierownomiernie wycierajacych sie butow. Niezaleznie od butow jakie posiadam lub posiadalem zawsze wyciera mi sie prawy but pod duzym palcem. Na lewym bucie tez pojawia sie wytarcie w tym miejscu, jednak jest duza dysproporcja pomiedzy stopami. Problem jest az takiego stopnia, ze musze kupowac nowe buty tylko dlatego ze robi sie dziura na wylot, mimo tego ze reszta buta jest w bardzo dobrym stanie.

Aktualnie posiadam buty New Balance 1400v6. Wiem, ze to raczej but startowy ale dobierajac buty zdecydowalem sie na te ze wzgledu na wage oraz super wygode. Rozumiem, ze jest on zrobiony z lzejszych materialow i zapewne nie tak odpornych jak but treningowy jednak szukam raczej ogolnego rozwiazanie mojego problemu. Zdecydowalem sie na zakup tych butow jako, ze nie posiadalem chyba wczesniej jeszcze zadnych butow, ktore bylyby dla mnie tak wygodne. Wczesniej z reguly biegalem w butach Nike Lunarglide lub Nike Free RN i problem byl ten sam chociaz bardziej rozciagniety w czasie. W aktualnych butach biegam od 30 czerwca (zrobione ok. 130-140 km). Zalaczam zdjecia.

Rozumiem, ze moze byc to zwiazane z waga- aktualnie 82 kg przy wzroscie 172 cm, jednak przy wadze 72-74 kg problem byl taki sam. Zastanawiam sie czy jest jakies rozwiazanie, ktore spowoduje mniejsze zuzywanie sie prawego, lub przynajmniej wolniejsze rownomierne zuzywanie sie obu butow. Moze chodzi o technike, moze jakies wkladki?

Z gory dziekuje za wszelkie rady.


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
5km / 10km / 21km098m /42km195m : 00h18m24s / 00h39m33s / 01h24m41s / 03h02m07s


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Nierownomierne zuzywanie sie butow
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 20:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 4 lutego 2018, 01:31
Posty: 652
Wygląda na to że biegasz na palcach, nawet nie ze śródstopia. W takiej sytuacji warto wybrać się do jakiegoś podologa na badanie funkcjonalne stóp. Warto poszukać w przychodniach sportowych, żeby przez przypadek nie był to pierwszy lepszy ortopeda, bo oni raczej na tym się nie znają a i wkładki które zalecają mają się nijak do sportu. Niektóre sklepy z obuwiem także przeprowadzają podobną analizę.

_________________
Zaczynając od zera-blog
Zaczynając od zera-komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL